অটোইমিউন রোগে ভিটামিন ডি

অটোইমিউন রোগে ভিটামিন ডি-এর অভাব দেখা যায়। কিন্তু এর মানে কি এই যে ভিটামিন ডি গ্রহণ করলে রোগের উন্নতি হয়? কারণ অটোইমিউন রোগে ভিটামিন ডি এর প্রয়োগ প্রায়শই কোন প্রভাব ফেলে না। আমরা ব্যাখ্যা করি এর কারণ কী হতে পারে এবং এই ক্ষেত্রে কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে।

ভিটামিন ডি: অটোইমিউন রোগে গুরুত্বপূর্ণ

অটোইমিউন রোগ হল দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত রোগ যার মধ্যে শরীরের নিজস্ব ইমিউন সিস্টেম ভুলবশত তার নিজের কোষ এবং অঙ্গগুলিকে আক্রমণ করে – এবং শুধুমাত্র ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ইত্যাদির উপর আর মনোযোগ দেয় না।

প্রচলিত ঔষধের দৃষ্টিকোণ থেকে, দুর্ভাগ্যবশত অটোইমিউন রোগের নিরাময়ের কোন সুযোগ নেই। যাইহোক, হোলিস্টিক থেরাপি প্রায় প্রতিটি ক্ষেত্রেই স্বস্তি নিয়ে আসে এবং প্রায়শই রোগটিকে স্থবির করে দেয়। ভিটামিন ডি এই ধরনের প্রাকৃতিক চিকিৎসার একটি অপরিহার্য অংশ যদি ভিটামিন ডি মাত্রা খুব কম প্রমাণিত হয়। প্রাকৃতিকভাবে অটোইমিউন রোগগুলি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা এখানে।

ভিটামিন ডি-এর অভাব কীভাবে অটোইমিউন রোগের প্রচার করতে পারে

ভিটামিন ডি অনেক জৈবিক প্রক্রিয়ার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত যা ইমিউন সিস্টেমকে নিয়ন্ত্রণ করে। ভিটামিন ডি রিসেপ্টরগুলি বেশ কয়েকটি ইমিউন কোষে পাওয়া গেছে, যেমন বি. মনোসাইট, ডেনড্রাইটিক কোষ এবং সক্রিয় টি কোষ, যা নির্দেশ করে যে ভিটামিন ডি অটোইমিউন রোগের বিকাশ বা প্রতিরোধে ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন ডি-এর প্রদাহ-বিরোধী প্রভাবও দীর্ঘদিন ধরে পরিচিত।

2013 সালের একটি বিশদ পর্যালোচনা অনুসারে, ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি জিনগত প্রবণতা সহ লোকেদের মধ্যে স্ব-সহনশীলতা হ্রাস করতে পারে এবং এইভাবে অটোইমিউন রোগের বিকাশকে উন্নীত করতে পারে। স্ব-সহনশীলতা হ'ল মানব প্রতিরোধ ব্যবস্থার ক্ষমতা যা শরীরের নিজস্ব পদার্থগুলিকে চিনতে পারে এবং দেহের জন্য বিদেশী পদার্থ থেকে তাদের আলাদা করতে পারে যাতে শরীরের নিজস্ব টিস্যুতে আক্রমণ না ঘটে।

ভিটামিন ডি অটোইমিউন রোগের ঝুঁকি কমায়

2022 সালের জানুয়ারিতে ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নাল BMJ-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায়, প্রায় 26,000 বিষয় ব্যবহার করে, এটি দেখানো হয়েছে যে ভিটামিন ডি অটোইমিউন রোগের ঝুঁকি 22 শতাংশ কমাতে পারে।

যে সমস্ত পরীক্ষার্থীরা প্রতিদিন 2000 আইইউ ভিটামিন ডি গ্রহণ করেছিলেন তারা 5 অধ্যয়নের বছরগুলিতে প্লেসিবো প্রস্তুতি গ্রহণকারী অংশগ্রহণকারীদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম ঘন ঘন একটি অটোইমিউন রোগ তৈরি করেছিলেন।

কেন ভিটামিন ডি মাঝে মাঝে কাজ করে না

ভিটামিন ডি 1980 এর দশক থেকে মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের প্রেক্ষাপটে গবেষণা করা হয়েছে। প্রথম গবেষণায় ভিটামিন ডি কম মাত্রায় করা হয়েছিল, যা কোনো প্রভাব দেখায়নি। শুধুমাত্র সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এমন গবেষণা হয়েছে যেগুলিতে প্রতিদিন 7,000 থেকে 14,000 IU ভিটামিন ডি এর উচ্চ মাত্রার ডোজ দেওয়া হয়েছে, কিন্তু বেশিরভাগই দৈনিক ডোজগুলিতে নয়, যেমন B. প্রতি 100,000 দিনে 14 IU বা প্রতি 20,000 দিনে IU। কিন্তু তারপরেও প্রায়শই কোনো সাফল্য আসেনি।

2021 সালের এপ্রিল মাসে, জর্গ স্পিটজ ভিটামিন ডি প্রতিরোধের উপর বিস্তৃত তথ্য প্রকাশ করেন, যা অটোইমিউন রোগে (এবং অন্যান্য রোগে) প্রচলিত পরিমাণে ভিটামিন ডি গ্রহণ করার একটি কারণ হতে পারে। হ্যাঁ, প্রফেসর স্পিটজের মতে, ভিটামিন ডি প্রতিরোধেরও অটোইমিউন রোগের কারণ হতে পারে।

ভিটামিন ডি প্রতিরোধ ক্ষমতা

ভিটামিন ডি প্রতিরোধের ক্ষেত্রে, কোষগুলি ভিটামিন ডি-এর প্রতি দুর্বলভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, যেমনটি তথাকথিত ভিটামিন ডি রিসেপ্টর সংকেত পথের বাধার কারণে হতে পারে (অবরোধের কারণ হিসাবে সংক্রামক রোগগুলি আলোচনা করা হয়)। ভিটামিন ডি রিসেপ্টর কোষের ভিতরে থাকে। যখন ভিটামিন ডি একটি রিসেপ্টরের সাথে আবদ্ধ হয়, তখন এটি সাধারণ ভিটামিন ডি প্রভাবগুলিকে ট্রিগার করতে কোষের নির্দিষ্ট জিনগুলিকে চালু বা বন্ধ করতে পারে, কিন্তু প্রতিরোধ করে না।

ভিটামিন ডি উচ্চ-ডোজ থেরাপি

যাইহোক, ভিটামিন ডি প্রতিরোধকে বিপরীত করা যায় - ভিটামিনের উচ্চ মাত্রার সাথে, ডি। ভিটামিন ডি প্রতিরোধের অর্জিত (যা সহজাত নয় তবে শুধুমাত্র জীবনকালে ঘটে) এখনও একটি অনুমান হিসাবে বিবেচিত হয়, কিন্তু অধ্যাপক স্পিটজের ইতিমধ্যেই প্রতিশ্রুতিশীল অভিজ্ঞতা রয়েছে মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের ক্ষেত্রে, যাতে তার সুপারিশগুলি অবশ্যই শোনা উচিত।

প্রফেসর স্পিটজ তথাকথিত কোয়েমব্রা প্রোটোকল ব্যবহার করেন - একটি ভিটামিন ডি গ্রহণের স্কিম যা ব্রাজিলের নিউরোলজিস্ট সিসেরো জি কোয়েমব্রা দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। Coimbra প্রোটোকল বিভিন্ন অটোইমিউন রোগের জন্য বিভিন্ন ভিটামিন ডি ডোজ প্রদান করে। নিম্নলিখিত তথ্য শুধুমাত্র একটি প্রাথমিক ওভারভিউ হিসাবে উদ্দেশ্যে করা হয়. আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার জন্য সর্বোত্তম পদক্ষেপ নিয়ে আলোচনা করুন।

Coimbra প্রোটোকল

Coimbra প্রোটোকলের জন্য প্রাথমিক ডোজ হল:

• মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসে শরীরের ওজন প্রতি কিলোগ্রামে 1000 আইইউ
• রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (বাত), সিস্টেমিক লুপাস, সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস, সোরিয়াসিস, ক্রোনস ডিজিজ, আলসারেটিভ কোলাইটিসে প্রতি কিলোগ্রাম শরীরের ওজন 300 – 500 IU
• হাশিমোটোস, অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিস, সিস্টেমিক স্ক্লেরোডার্মায় শরীরের ওজন প্রতি কিলোগ্রামে 300 আইইউ
• অন্যান্য অটোইমিউন রোগে শরীরের ওজন প্রতি কিলোগ্রাম 150 আইইউ

সুতরাং আপনার যদি অটোইমিউন রোগ থাকে বা এটি প্রতিরোধ করতে চান তবে আপনার ভিটামিন ডি এর মাত্রা পরীক্ষা করুন এবং যদি আপনার অভাব থাকে তবে ভিটামিন ডি গ্রহণ করুন।

ভিটামিন ডি উচ্চ-ডোজ থেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করুন

উচ্চ-ডোজ থেরাপির সাথে, সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (যেমন হাইপারক্যালসেমিয়া) প্রতিরোধ করার জন্য ডাক্তারের কাছ থেকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা সবসময় গুরুত্বপূর্ণ।

হাইপারক্যালসেমিয়াতে, ভিটামিন ডি অতিরিক্ত ক্যালসিয়ামকে অন্ত্র থেকে রক্ত ​​​​প্রবাহে শোষিত করে। তাই রক্তে (সিরাম) এবং প্রস্রাবের ক্যালসিয়ামের মাত্রা নিয়মিত পরীক্ষা করা হয়। অবশ্যই, রোগীর হাইপারক্যালসেমিয়ার সাধারণ লক্ষণগুলির দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত (অত্যধিক উচ্চ ক্যালসিয়ামের মাত্রা)। এর মধ্যে রয়েছে ঘন ঘন প্রস্রাব যখন আপনি খুব তৃষ্ণার্ত, অস্বাভাবিক ক্লান্তি বা এমনকি কোষ্ঠকাঠিন্য।

ক্যালসিয়ামের আধিক্য এড়াতে কোইমব্রা প্রোটোকলে একটি কম ক্যালসিয়াম খাদ্য গুরুত্বপূর্ণ।

Coimbra প্রোটোকল সম্পর্কে অনলাইনে সতর্কতাগুলি উল্লিখিত হাইপারক্যালসেমিয়া সংক্রান্ত পৃথক কেস রিপোর্টের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, যা উল্লিখিত ব্যবস্থাগুলির মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। এই ধরণের সতর্কতার সাথে, ভিটামিন ডি উচ্চ-ডোজ থেরাপির সুবিধাগুলি প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়, যেমন সাধারণ থেরাপির গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি।