পিছনে যান
-+ পরিবেশন
5 থেকে 4 ভোট

চিকেন ফিলিং সহ সামার রোলস

মোট সময়25 মিনিট
servings: 5 সম্প্রদায়

উপকরণ

sauces

  • 1 মোড়ক চাল নুডলস
  • 1 পিসি গাজর
  • 0,5 পিসি শসা
  • 250 g মুরগীর সিনার মাংস
  • 4 গাছের পাতা বাটাভিয়া লেটুস
  • টাটকা ধনিয়া
  • পুদিনা
  • 4 এক টেবিল চামচ ভাজা
  • 4 এক টেবিল চামচ সয়া সস
  • 2 এক টেবিল চামচ চিনাবাদাম

নির্দেশনা

  • গাজরের খোসা ছাড়িয়ে নিন। এছাড়াও শসার খোসা ছাড়িয়ে চিমটি করে নিন। একটি আলাদা পাত্রে সস ঢেলে চালের কাগজ ভালো করে ভেজে নিন। প্রতিটি রোলকে নিচের মতো স্তর দিন: প্রথমে লেটুসের পাতা, তারপরে সামান্য পাস্তা, গাজর, শসা। মুরগিকে ছোট ছোট পাতলা টুকরো করে কেটে প্যানে ভাজুন। এবং ভূমিকা মধ্যে দিতে. সতর্কতা: রোলগুলি সহজেই ফেটে যায়, তাই খুব বেশি প্যাক করার চেয়ে আরও একটি রোল করা ভাল। সবশেষে ধনেপাতা ও পুদিনা কুচি দিয়ে উপরে দিন। রোল করার সর্বোত্তম উপায় হল নীচে থেকে শুরু করা (সবকিছু একসাথে ভালভাবে চেপে) এবং পৃষ্ঠাগুলিকে অর্ধেক ঘুরিয়ে দেওয়া। Gluing সাধারণত নিজেই সবকিছু করে।

পুষ্টি

ভজনা: 100g | ক্যালোরি: 140কিলোক্যালরি | শর্করা: 4.4g | প্রোটিন: 16.3g | ফ্যাট: 6.3g