in

Maslac prepelice na šarenoj salati

5 od 9 glasova
Total Time 35 zapisnik
kurs večera
kuhinja evropski
Servings 2 ljudi
kalorija 592 kcal

Sastojci
 

  • Krompir salata kako volis**
  • 1 kl. glava zelena salata
  • 2 Tvrdo kuvana jaja
  • 1 Svježi paradajz
  • 1 Parsely
  • 4 Komad krastavac
  • 4 Komad Šeri sirće
  • 4 Komad Orahovo ulje
  • 2 svjež Koplje
  • 2 svjež Začinjena paprika
  • 2 svjež Začin za odreske
  • 50 g puter
  • 1 kašika Biljno ulje

instrukcije
 

  • ** Krompir salata kako vi volite. Pripremila sam sljedeći recept: Krompir salata iz moje šleske domovine... U mojoj kuharici ima mnogo drugih vrsta krompir salate - ali sve su ukusne.
  • Dakle: salatu od krompira stavite na ovalni tanjir i pored nje poslužite romanu narezanu na trakice. Krompir salatu ukrasite šestinama jaja, kriškama krastavca i paradajzom - samo pre serviranja pokapajte romanu sa malo šeri sirćeta i malo orahovog ulja.
  • Prepelice operite pod hladnom vodom, osušite kuhinjskim papirom i prepolovite makazama. Unutrašnjost i izvana pospite začinjenom paprikom (alternativno, grubom paprikom) i malo začina za odreske.
  • U tiganju zagrijte puter sa uljem i prvo dodajte stranu prepelice i lagano pržite oko 10 do 12 minuta (meso ne smije biti previše smeđe). Nakon ovog vremena, jednom okrenite i kuhajte unutrašnjost ptica još 12 do 15 minuta na vrlo laganoj vatri.
  • Stavite prepelice na romaine salatu, poprskanu šeri sirćetom i uljem od oraha, i pokapajte malo ukusno začinjenog putera za prženje. Znam: ovo je greh kalorija ...... aaaaber tako ukusno!! Samo probaj.

ishrana

Posluživanje: 100gKalorije: 592kcalUgljikohidrati: 0.3gProteini: 0.3gMast: 66.6g
Fotografija avatara

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar sa 25 godina iskustva u industriji na najvišem nivou. Vlasnik restorana. Direktor pića sa iskustvom u kreiranju nacionalno priznatih koktel programa svjetske klase. Pisac hrane sa prepoznatljivim glasom i gledištem koje vodi kuhar.

Ostavite odgovor

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Svježi file od divljači sa crvenim kupusom i mini knedlama

Srčana savijača od lisnatog tijesta