sadržaj
show
Sastojci
- 700 g mrkve
- 100 g Sušene urme
- 100 g Svež celer
- 1 tbsp Limeni sok
- 3 tbsp Laneno ulje
- so
- biber
- 3 stabljika Parsely
- 50 g lješnjaci
- 2 jabuke
instrukcije
- Šargarepu i celer oguliti i narendati. Narežite datulje na trakice i dodajte. Jabuke oguliti, očistiti od jezgre i naribati. Za dresing pomiješajte limunov sok, laneno ulje, šećer, sol i biber. Nasjeckajte peršun i umiješajte. Preljev pomiješajte sa sirovim povrćem. Lješnjake nasjeckajte i tostirajte u tiganju bez masnoće. Po salati pospite pečene lješnjake. Želim vam dobar tek!
ishrana
Posluživanje: 100gKalorije: 150kcalUgljikohidrati: 4.1gProteini: 1.7gMast: 14.2g