Emma Miller
Ko ne bi trebao jesti trešnje i zašto su opasne? Endokrinolog i nutricionista Tatjana Bočarova rekla nam je sa kojom hranom je najbolje ne kombinovati trešnje.
Prema riječima ljekara, dnevni unos višanja je do 200 grama za zdravu odraslu osobu koja nema dijagnoze kao što su akutni gastritis ili dijabetes.
“Ako imate gastritis, ali zaista želite da pojedete malo bobičastog voća, nemojte ih kombinovati sa kiselom ili polukiselom hranom: malinama, trešnjama, grožđem, šljivama, jabukama, a posebno citrusnim voćem”, rekla je Bočarova.
Prema riječima ljekara, kombinacija trešanja i mahunarki je štetna. Ne treba jesti bobičasto voće za desert nakon supe sa pasuljem ili kašom od graška.
I trešnje i mahunarke mogu pojedinačno izazvati nadimanje i pojačano stvaranje plinova. Kombinacija ovih proizvoda povećava vjerovatnoću crijevnih problema.
Prema rečima lekara, višnje ne treba jesti odmah posle jela. Bolje je pričekati najmanje 30 minuta - u tom slučaju bobica će pozitivno djelovati na probavni sistem.
