in

Kako napraviti čaj od jasmina sa mlijekom

Recept za čaj od jasmina

Sastojci

  • 1 kašičica listova čaja od jasmina
  • ½ šalice kipuće vode
  • ½ šalica mlijeka
  • 1 kašika šećera
  • ½ šolje kuvanih bisera tapioke

instrukcije

  1. Listove čaja od jasmina stavite u kipuću vodu i ostavite 3-7 minuta
  2. Koristite kašiku ili cediljku da uklonite listove.
  3. Pomiješajte mlijeko ili kremu po želji, listove čaja i šećer da napravite ukusan čaj od jasmina.
  4. Da biste od ovoga napravili čaj sa mjehurićima, kuhajte bisere tapioke 3-5 minuta. Ocijedite i dodajte u piće. Poslužite toplo ili hladno.

Od čega se pravi čaj od jasmina?

Sve počinje čupanjem listova biljke Jasminum. Svježi listovi daju čaju od jasmina slatki aromatični okus. Uobičajeno je da u listove dodate bazu zelenog čaja, napravljenu od pravog listova zelenog čaja. Spajanje ova dva čini čaj od jasmina izuzetno ukusnim.

Možete li piti čaj od jasmina sa mlijekom?

Zeleni čaj od jasmina je savršen za ovaj recept jer je čaj jakog okusa, svijetle boje koji se dobro slaže s mlijekom.

Kako napraviti čaj od jasmina kod kuće?

Za pripremu bijelih čajeva od jasmina kao što je Jasmine Silver Needle, koristite jednu punu čajnu žličicu na svakih šest unci vode u loncu ili šolji. Zagrijte vodu dok brzo ne zakuha (otprilike 180 stepeni.) Zalijevani čajevi dva do tri minuta, a zatim uživajte!

Kakav je čaj sa mlekom od jasmina?

Okus čaja s mlijekom od jasmina najbolje bi se mogao opisati kao cvjetni, nježan i pomalo sladak. Međutim, ovo može uvelike varirati ovisno o vrsti čaja koji pijete i koliko ste ga dobro skuhali. Da biste u potpunosti uživali u ovom napitku, saznajte više o njegovoj povijesti, okusu, zdravstvenim prednostima i pripremi u nastavku.

Da li je čaj sa mlekom od jasmina zdrav?

Prepun je antioksidansa i povezan je sa mnogim impresivnim zdravstvenim prednostima. Na primjer, pijenje čaja od jasmina može smanjiti rizik od srčanih bolesti, mentalnog pada i određenih vrsta raka. Također vam može pomoći da izgubite težinu, poboljšate oralno zdravlje i poboljšate funkciju mozga.

Stavljate li šećer u čaj od jasmina?

Čaj od jasmina može se piti bez šećera i/ili mlijeka ili samo običan, bez ičega dodanog. Koristite vodu dobrog kvaliteta. Čaj je uglavnom voda pa je važno koristiti vodu dobrog kvaliteta. Preporučujem korištenje filtrirane vode.

Mogu li piti čaj od jasmina svaki dan?

Čaj od jasmina i drugi zeleni čajevi su sigurni za većinu ljudi u količinama do 8 šoljica dnevno. Međutim, još uvijek postoje neki mogući rizici. Zeleni čaj sadrži oksalate, spojeve koji se nalaze u mnogim biljkama.

Koji se ukusi dobro slažu sa čajem od jasmina?

Biljni sa dozom slatkoće, čaj od jasmina dobro se slaže sa bobičastim voćem i citrusnim voćem poput narandže i grejpa. Poznato je da ovi plodovi ublažavaju stres i pomažu u podizanju raspoloženja, pa su savršeni spoj za pojačavanje zdravstvenih prednosti čaja od jasmina.

Šta dodajete u čaj od jasmina?

Dodajte mlijeko: mlijeko je prirodno slatko i dodavanjem mlijeka možete uživati ​​u klasičnom čaju latte. Dodajte zaslađivače: najbolji su bijeli šećer ili kameni šećer. Izbjegavajte med, ovo se ne slaže baš najbolje s cvjetnom aromom čaja od jasmina. Dodajte slatke bisere tapioke: ovi biseri su napravljeni od ljepljivog pirinča i smeđeg šećera.

Kako da čaj od jasmina bude manje gorak?

Ako smatrate da vam je čaj od jasmina previše gorak, pokušajte koristiti manje listova ili kuhati kraće vrijeme. Preporučujemo da u početku namakate 2 minute i testirate okus svakih 30 sekundi kako biste odgovarali vašim željama.

Da li čaj sa mlijekom od jasmina sadrži kofein?

Čaj od jasmina se često nalazi i u pićima od mehurića. Utvrđeno je da ima manje količine kofeina u poređenju sa gore navedenim crnim čajem. Vaš tipičan kofein u šoljici čaja od jasmina biće oko 20-30 mg kofeina.

Koliko kalorija ima čaj od jasmina?

Napitci Jasmin Milk Tea Regular (20 fl oz) sadrži 39 g ukupnih ugljikohidrata, 39 g neto ugljikohidrata, 3 g masti, 1 g proteina i 180 kalorija.

Koje je mlijeko najbolje za čaj s mlijekom?

Punomasno mlijeko nije pametno kada je u pitanju mlijeko ili kremasta baza za mjehurić čaj. Mnogi boba kafići ili trgovine će koristiti ovu vrstu mlijeka zbog njegove teksture. Visok sadržaj masti u punomasnom mlijeku daje lijepu kremastu i mekanu teksturu za mjehurić čaj ili bobu.

Možete li dodati vrhnje u čaj od jasmina?

Koristite kašiku ili cediljku da uklonite listove. Pomiješajte mlijeko ili kremu po želji, listove čaja i šećer da napravite ukusan čaj od jasmina.

Fotografija avatara

Napisao Allison Turner

Ja sam registrirani dijetetičar sa 7+ godina iskustva u pružanju podrške mnogim aspektima ishrane, uključujući, ali ne ograničavajući se na komunikaciju o ishrani, marketing ishrane, kreiranje sadržaja, korporativni wellness, kliničku ishranu, usluge ishrane, ishranu u zajednici i razvoj hrane i pića. Pružam relevantnu, trendovsku i znanstveno utemeljenu ekspertizu o širokom spektru nutricionističkih tema kao što su razvoj nutritivnog sadržaja, razvoj receptura i analiza, lansiranje novih proizvoda, odnosi s hranom i nutricionističkim medijima, i služim kao stručnjak za ishranu u ime brenda.

Ostavite odgovor

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Heljda – zdrave pseudožitarice

Javorov sirup: Koliko je zdrava zamjena za šećer?