in

Jogurt od punog zrna i kvark kruh

5 od 5 glasova
kurs večera
kuhinja evropski
Servings 2 ljudi
kalorija 290 kcal

Sastojci
 

  • 225 g Punomasno brašno
  • 225 g Integralno raženo brašno
  • 1 kocka kvasac
  • 15 g so
  • 400 g turski jogurt 10%
  • 125 g Quark polumasni
  • 50 g puter
  • 60 ml Mlako mleko

instrukcije
 

  • Stavite dva brašna i so u činiju i dobro promešajte, a zatim napravite udubljenje u sredini. U to izmrviti kvasac i preliti mlakim mlekom, malo promešati i ostaviti da odstoji oko 10 minuta.
  • Nakon ovih 10 minuta dodati sve ostale sastojke i jako dobro umutiti - najbolje ručno. I dalje mislim da to najbolje funkcionira i uvijek imate osjećaj za tijesto. Zatim poklopite testo i ostavite da se diže na toplom mestu najmanje 30 minuta. Ako duže, nema veze, samo ne kraće, molim.
  • Tepsiju obložite papirom za pečenje. Da biste to učinili, zgužvajte papir za pečenje i navlažite ga pod hladnom tekućom vodom, a zatim ga jako dobro ocijedite. Sada se papir za pečenje savršeno uklapa u tepsiju.
  • Sada ponovo kratko premesite testo, a zatim ga stavite u pleh i ostavite da se ponovo diže poklopljeno najmanje 30 minuta. Nakon 10 minuta hodanja, oštrim nožem zarežite vrh kruha uzdužno i zagrijte rernu na 230 stepeni.
  • Zatim gurnite hljeb u rernu na drugu šinu odozdo i dodajte posudu sa pola litre ključale vode. Nakon 10 minuta smanjite temperaturu za 30 stepeni i pecite još 45 minuta.
  • Izvadite hljeb iz rerne i ostavite u kalupu oko 10 minuta, a zatim ga izvadite iz kalupa, skinite papir za pečenje i ostavite da se dobro ohladi na rešetki.

ishrana

Posluživanje: 100gKalorije: 290kcalUgljikohidrati: 33.2gProteini: 10gMast: 12.8g
Fotografija avatara

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar sa 25 godina iskustva u industriji na najvišem nivou. Vlasnik restorana. Direktor pića sa iskustvom u kreiranju nacionalno priznatih koktel programa svjetske klase. Pisac hrane sa prepoznatljivim glasom i gledištem koje vodi kuhar.

Ostavite odgovor

Fotografija avatara

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Kiš od šiljastog kupusa i kozjeg sira

Salata od patlidžana, Salata De Vinete