Meni

Snizi nivo šećera u krvi sa trešnjama

by Crystal Nelson 23. oktobar 2022, 12:44ažuriran 14. novembra 2022, 12:14

Američki istraživači nedavno su otkrili posebno blagotvorno djelovanje trešanja: njihovi pigmenti (antocijanini) stimuliraju proizvodnju inzulina u gušterači i tako mogu sniziti šećer u krvi. Inzulin prenosi šećer iz krvi u ćelije. Doktori vjeruju da je vjerovatno da se dijabetes tipa 2 može spriječiti voćem. Da bi se postigao ovaj efekat, treba jesti najmanje deset trešanja dnevno. Savjet: Tamne slatke trešnje sadrže najviše antocijana i posebno su korisne kada pokušavate sniziti šećer u krvi.

Napisao Crystal Nelson

Ja sam profesionalni kuhar po zanimanju i pisac noću! Imam diplomu iz oblasti pekarstva i poslastičarstva, a završila sam i mnogo slobodnih časova pisanja. Specijalizirala sam se za pisanje i razvoj recepata, kao i za blogovanje o receptima i restoranima.