Skuhajte sami čaj od latica ruže – ovako radi

Latice ruže – lijepe i zdrave

Većina ljudi poznaje ruže prvenstveno kao cvijet ljubavi i kao lijep dodatak vrtu. Ali ruže, koje su poznate i po svom prijatnom mirisu, već hiljadama godina poznate su kao lekovite biljke.

• Kao lekovita biljka, ruža se koristi i za unutrašnju i spoljašnju upotrebu. Ljekovite moći ruže se pripisuju za širok spektar bolesti, što je uglavnom posljedica eteričnih ulja i tanina.
• Za ruže se kaže da pomažu kod upala, kao i kod problema sa varenjem, nervoznog stomaka, menstrualnih grčeva i glavobolje. Osim toga, čaj od cvijeta ruže treba pozitivno djelovati na srce i umirujuće na živce.
• Ako ružu želite koristiti i kao ljekovitu biljku, naravno važno je da ne prskate cvijeće.

Skuhajte sami čaj od latica ruže – tako se radi

Za čaj od latica ruže možete koristiti i svježe i sušene latice ruže. Ako ste odabrali svježe latice ruže, berite latice ruže rano ujutro, jer tada biljka sadrži najviše eteričnih ulja. Za jednu litru čaja od ružinog cvijeta potrebne su vam tri ruže.

• Prvo stavite vodu, a zatim ostavite da se hladi dobrih pet minuta kako se aktivni sastojci ruže ne bi uništili vrelom vodom.
• U međuvremenu otrgnite latice s ruža i po potrebi ih isperite.
• Nakon što sipate vodu u čajnik, dodajte latice ruže i odmah zatvorite lonac poklopcem.
• Pustite da čaj odstoji dobrih 15 minuta prije nego što procijedite latice ruže.
• Savjet: Naravno, latice ruže možete pomiješati i s listovima drugih ljekovitih biljaka, kao što je žalfija, kako biste kreirali vlastite kreacije čaja.