Mint Shake

by John Myers Avgust 16, 2021, 1: 16 pmažuriran Januar 5, 2022, 4: 13 pm

5 od 2 glasova

Total Time 5

kurs večera

kuhinja evropski

Servings ljudi

kalorija 51 kcal

sadržaj show

Sastojci

4 stabljika menta
500 ml mlijeko
3 tsp Svježe iscijeđeni sok od limuna ili limete
150 g Prirodni jogurt
1 tsp Vanilin šećer
1 tbsp Agavin sirup, javorov sirup ili med
Zelena boja za hranu

instrukcije

Otrgnite listove mente sa stabljika i pomiješajte s preostalim sastojcima pomoću ručnog blendera ili procesora za hranu. Dodajte nekoliko kapi prehrambene boje, ovisno o tome koliko bi shake trebao biti intenzivno zelen. Najbolje je rashlađeno.

Pin recept Print Recipe

ishrana

Posluživanje: 100gKalorije: 51kcalUgljikohidrati: 5.5gProteini: 3.4gMast: 1.6g

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar sa 25 godina iskustva u industriji na najvišem nivou. Vlasnik restorana. Direktor pića sa iskustvom u kreiranju nacionalno priznatih koktel programa svjetske klase. Pisac hrane sa prepoznatljivim glasom i gledištem koje vodi kuhar.