in ,

Salata od krastavaca sa mentom

5 od 7 glasova
Total Time 15 zapisnik
kurs večera
kuhinja evropski
Servings 2 ljudi
kalorija 127 kcal

Sastojci
 

  • 1 veliki krastavac
  • 1 mali luk
  • 1 tbsp Listovi nane
  • 0,5 tsp Dill tips
  • 3 tbsp Jogurt
  • 4 tbsp Biljni sirće
  • 1 tbsp Maslinovo ulje
  • Sol, biber, šećer

instrukcije
 

  • Ogulite krastavac i sitno ga narežite. Lagano posolite i ostavite sa strane.
  • Listove mente i kopar sitno nasjeckajte. Luk narežite na sitne kockice i pomiješajte sa jogurtom, sirćetom, maslinovim uljem i začinskim biljem. Začinite po ukusu biberom i šećerom.
  • Ocijedite vodu iz krastavaca i pomiješajte ih sa smjesom od jogurta.
  • Ponekad izostavim jogurt...i ukusan je!

ishrana

Posluživanje: 100gKalorije: 127kcalUgljikohidrati: 2.5gProteini: 1.8gMast: 11.5g
Fotografija avatara

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar sa 25 godina iskustva u industriji na najvišem nivou. Vlasnik restorana. Direktor pića sa iskustvom u kreiranju nacionalno priznatih koktel programa svjetske klase. Pisac hrane sa prepoznatljivim glasom i gledištem koje vodi kuhar.

Ostavite odgovor

Fotografija avatara

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Chapati – Roti

Hello Kitty torta (Oreo krema od vanilije)