in

Punjeni riblji file

5 od 6 glasova
Total Time 20 zapisnik
kurs večera
kuhinja evropski
Servings 4 ljudi
kalorija 882 kcal

Sastojci
 

  • 4 Svježi riblji fileti
  • 4 rezine Gouda sir
  • 1 tbsp ulje
  • so
  • biber
  • mirođija

instrukcije
 

  • Riblje filete dobro utapkajte. Zatim začinite solju i biberom (sa obe strane).
  • Sada pospite koprom. Na vrh stavite krišku sira.
  • Formirajte džep i čvrsto ga zatvorite.
  • Zagrejte ulje u tiganju.
  • Sada dodajte fil i pržite sa obe strane.
  • Prebacite na laganu vatru i poklopite i lagano pirjajte još 5 minuta.
  • Pripremite par krompira i povrća. Po ovom receptu sam pravila kuvani krompir i karfiol. - Naravno, tu nema granica. Naravno, zamislivi su i drugi prilozi, kao npr. peršun krompir.....itd.

Samo poslužite...

  • Uredite sve i uživajte!!!! Brzo i jednostavno i zaista ukusno!!!

Mali savjet na kraju

  • Za to su, na primjer, prikladni pangasius ili plavica. Lakše se savijaju i peku.

ishrana

Posluživanje: 100gKalorije: 882kcalMast: 99g
Fotografija avatara

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar sa 25 godina iskustva u industriji na najvišem nivou. Vlasnik restorana. Direktor pića sa iskustvom u kreiranju nacionalno priznatih koktel programa svjetske klase. Pisac hrane sa prepoznatljivim glasom i gledištem koje vodi kuhar.

Ostavite odgovor

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Slatki ljuti čili sos

Listovi spanaća – jednostavno…