in

Prepečeni beli hleb sa kremom od bundeve, kari supom od bundeve i dinstanom tikvom

5 od 4 glasova
Total Time 1 sat 30 zapisnik
kurs večera
kuhinja evropski
Servings 4 ljudi
kalorija 93 kcal

Sastojci
 

Prepečeni beli hleb sa kremom od bundeve, parmezanom i semenkama

  • 8 Komad Ciabatta kriške
  • 1 štipati Maslinovo ulje
  • 1 štipati bijeli luk
  • 150 g Hokkaido bundeva
  • 0,5 Komad luk
  • 1 Komad Karanfilić od belog luka
  • 1 štipati Maslinovo ulje
  • 75 g Rendani parmezan

Kari supa od bundeve sa čatnijem od manga

  • 300 g bundeva
  • 2 Komad luk
  • 1 Komad Renci belog luka seckani
  • 1 Komad Rendani đumbir
  • 2 tbsp Kari u prahu
  • 0,1 l sok od narandže
  • 0,6 l Biljna juha
  • 0,2 l Nezaslađeno kokosovo mleko
  • 3 tbsp Mango chutney
  • 1 štipati Suncokretovo ulje
  • 1 Komad Grančica korijandera

Pirjana bundeva sa rukolom i parmezanom

  • 500 g Hokkaido bundeva
  • 1 gomilu rukola
  • 40 g Sjeme tikve
  • 30 ml Bučino ulje
  • 50 ml Maslinovo ulje
  • 1 Komad limun
  • 1 Komad Parmezan
  • 1 štipati Morska so
  • 1 štipati Grubi biber

instrukcije
 

Prepečeni beli hleb sa kremom od bundeve, parmezanom i semenkama

  • Raširite kriške na lim za pečenje i pokapajte maslinovim uljem. Pecite u zagrejanoj rerni na 180 stepeni oko 4 minuta dok ne postanu hrskave. Zatim istrljajte oguljenim belim lukom.
  • Na puteru i maslinovom ulju prodinstajte luk i beli luk dok ne postanu providni, a zatim dodajte kockice bundeve. Ostavite da se kuva dok tečnost ne ispari. Pasirajte do kremaste konzistencije i začinite parmezanom, solju i biberom. Premažite krostinije, ukrasite sjemenkama bundeve, bučinim uljem i parmezanom.

Kari supa od bundeve sa čatnijem od manga

  • Ogulite bundevu i luk, pa narežite na krupnije kockice. Luk, beli luk i bundevu dinstajte na suncokretovom ulju dok ne postanu prozirni, a zatim dodajte đumbir i kari u prahu i ostavite da se malo proprži. Deglazirajte sokom od pomorandže, a zatim dolijte temeljac od povrća. Ostavite da se supa lagano krčka 15 minuta, dodajte čatni od manga i kokosovo mlijeko, a zatim fino izmiksajte ručnim blenderom. Začinite solju i biberom i ukrasite svježim, sjeckanim korijanderom.

Pirjana bundeva sa rukolom i parmezanom

  • Bundevu razrežite na četvrtine i ogulite. Bundevu narežite na komade i marinirajte sa morskom soli, šećerom, biberom i maslinovim uljem. Stavite u pleh i pecite u rerni zagrejanoj na 180 stepeni oko 25 minuta. Kuvanu bundevu začinite sa malo limunovog soka i poslužite na mariniranoj salati od rukola.

ishrana

Posluživanje: 100gKalorije: 93kcalUgljikohidrati: 5.1gProteini: 2.5gMast: 7g
Fotografija avatara

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar sa 25 godina iskustva u industriji na najvišem nivou. Vlasnik restorana. Direktor pića sa iskustvom u kreiranju nacionalno priznatih koktel programa svjetske klase. Pisac hrane sa prepoznatljivim glasom i gledištem koje vodi kuhar.

Ostavite odgovor

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Knedle sa sirom u paprikašu od povrća

Margaretine tajne tave za krompir punjene kruškama, brusnicama i orasima!