in

Veganski: paradajz sos sa lukom od kokosovog ulja na špagetima

5 od 6 glasova
kurs večera
kuhinja evropski
Servings 2 ljudi
kalorija 22 kcal

Sastojci
 

  • 1 pregršt Špagetini od durum pšenice
  • 1 tbsp Sol iz prirodne salamure
  • Voda za ključanje
  • 1 packet Prosijani paradajz
  • 1 tbsp Kokosovo ulje
  • 1 isjeckan luk
  • Sol iz prirodne salamure
  • Biber iz mlina
  • 1 štipati šećer

instrukcije
 

Kuvanje špageta

  • Stavite vodu da proključa, posolite i kada voda proključa, kuvajte špagete u njoj do al dente. Sipati u cediljku i ocediti.....i dalje obraditi

Za sos

  • Zagrejte kokosovo ulje u šerpi, ostavite luk da postane proziran, dodajte paradajz sos, promešajte i zagrejte. Zatim dodajte začine po ukusu i sipajte špagete...i uživajte u obroku 😉
  • Na brzinu je napravljena i gurgla salata...

ishrana

Posluživanje: 100gKalorije: 22kcalUgljikohidrati: 5.3gProteini: 0.1g
Fotografija avatara

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar sa 25 godina iskustva u industriji na najvišem nivou. Vlasnik restorana. Direktor pića sa iskustvom u kreiranju nacionalno priznatih koktel programa svjetske klase. Pisac hrane sa prepoznatljivim glasom i gledištem koje vodi kuhar.

Ostavite odgovor

Fotografija avatara

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Manje od 30 minuta: puno vitamina uz prženu kobasicu

Lagani pšenični kruh zovemo ga Sunday Mares