in

Com afecta beure te verd als vasos sanguinis - Respon els científics

Els investigadors occidentals han tornat a recordar a la gent que les malalties cardíaques i vasculars són la causa més freqüent de mort a tot el món.

Científics xinesos van realitzar un estudi i van demostrar l'efecte positiu del te verd sobre el sistema cardiovascular.

Atès que les malalties cardíaques i vasculars són la causa més freqüent de mort al món, el te s'ha anomenat una beguda que prolonga la vida. Més de 100 mil persones van participar en l'estudi a la Xina. Un dels grups de control va consumir te verd almenys tres vegades al dia, i l'altre no va beure la beguda en absolut. L'experiment va durar set anys, durant els quals els subjectes van ser controlats constantment pels metges.

Els resultats del consum regular de te verd van ser notables: el risc de mort en el grup de consum de te va disminuir un 15% i el risc de patir un atac de cor o un ictus va disminuir encara més. La reducció del risc de mort es va atribuir a la prolongació del desenvolupament de malalties cardiovasculars a causa de l'acció dels components del te verd.

Aquests resultats no són certs si es consumeix te negre, ja que no conserva les seves propietats antioxidants. Per aconseguir el màxim efecte cardioprotector, el te verd s'ha de beure regularment.

Foto d'avatar

Escrit per Emma Miller

Sóc dietista nutricionista registrat i tinc una consulta privada de nutrició, on ofereixo assessorament nutricional individualitzat als pacients. M'especialitzo en la prevenció/gestió de malalties cròniques, nutrició vegana/vegetariana, nutrició prenatal/postpart, coaching de benestar, teràpia nutricional mèdica i control del pes.

Deixa un comentari

Foto d'avatar

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

La beguda perfecta per netejar els intestins després de nomenar les vacances

Quan l'oli de palma és inofensiu: la resposta d'un nutricionista