in

Bacallà amb remolatxa i amanida de patata

5 de 6 vots
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 4 persones
Calories 91 kcal

Ingredients
 

  • 4 Filet de bacallà
  • 1 Taronja fresca
  • 1 Llimona fresca
  • 2 cda Oli de llinosa
  • Sal
  • Pebre negre del molí
  • 800 g Conserva de remolatxa escorreguda
  • 500 g Patates
  • 1 grup Anet
  • 1 poma
  • 1 culleradeta Mostassa
  • 1 cda Mantega

instruccions
 

  • Rentar la taronja amb aigua calenta, assecar-la i fregar-ne la pell. Espremeu la taronja i la llimona. Barregeu la pell de taronja, el suc de taronja, el suc de llimona, l'oli de llinosa, la sal, el pebre i la mostassa en una marinada.
  • Rentar les patates i coure-les en aigua amb sal durant uns 20 minuts. Rentar, pelar i tallar la poma a quarts i treure el cor. Talleu la poma a daus. Escorreu la remolatxa. Peleu les patates i talleu-les a rodanxes, barregeu-les amb els daus de poma, les rodanxes de remolatxa i la marinada. Picar i incorporar l'anet.
  • Netejar el filet de bacallà, agre i sal. Fondre la mantega en una paella. Fregiu-hi el peix durant 3 minuts per costat. Serviu amb l'amanida de remolatxa i patates. Bon Apetit!

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 91kcalHidrats de carboni: 9.5gProteïna: 1.6gGreix: 5.1g
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

Foto d'avatar

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Galta de Kassel sobre llit de fonoll

Cors de xocolata