in ,

Batut de menta

5 de 2 vots
Temps total 5 acta
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 2 persones
Calories 51 kcal

Ingredients
 

  • 4 tija Menta
  • 500 ml Llet
  • 3 culleradeta Suc de llimona acabat d'esprémer o suc de llima
  • 150 g Iogurt natural
  • 1 culleradeta Sucre vainilla
  • 1 cda Xarop d'agave, xarop d'auró o mel
  • Colorant alimentari verd

instruccions
 

  • Arranqueu les fulles de menta de les tiges i barregeu-les amb la resta d'ingredients amb una batedora manual o un processador d'aliments. Afegiu unes gotes de colorant alimentari, depenent de la intensitat del verd que hagi de ser el batut. Sabor millor refrigerat.

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 51kcalHidrats de carboni: 5.5gProteïna: 3.4gGreix: 1.6g
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Torretes de carbassó

Vegetarià - Cassola de moniato