Emma Miller
És aquella època de l'any en què cal sortir amb calçat còmode i tenir molta cura de no ser víctima del gel.
Sobre el gel, és molt fàcil lesionar-se mentre camina; et direm quines lesions pots patir quan caus. Aquesta llista inclou contusions de teixits tous, esquinços, luxacions diverses, fractures de crani i columna vertebral, així com braços i cames, costelles i clavícula.
Amb un lleu hematoma no cal buscar ajuda mèdica, si no se sent la necessitat, però en tots els altres casos assegureu-vos d'arribar a urgències.
Al mateix temps, sortint a un carrer relliscós, és millor recordar què fer si cau sobre el gel. Si passa que caus, aleshores en aquest moment intenta reagrupar-te i caure al teu costat. Això reduirà la gravetat de la lesió. Segons els metges, aquesta és la manera correcta de caure sobre el gel.
Però tingueu en compte que la recomanació de relaxar el cos en el moment de la caiguda és incorrecta perquè aleshores els ossos absorbiran el pes de la caiguda, la qual cosa pot provocar fractures. Però amb els músculs tensos, hi ha la possibilitat de sortir-se amb la seva sort només amb contusions.
Què fer si vas caure al gel
Després d'una caiguda, no us afanyeu a aixecar-vos immediatament, perquè la forta pujada pot tenir conseqüències dolentes si la lesió per caiguda és greu. El fet és que, fins i tot si la lesió és realment greu, el dolor agut que una persona pot no sentir en els primers moments després de la caiguda.
Primer, és millor aixecar el cap, moure els braços i les cames i escoltar el teu cos. Només cal que us aixequeu si realment no sentiu dolor agut. En tots els altres casos, cal anar a un cirurgià traumàtic. Truqueu a una ambulància al vostre telèfon mòbil o demaneu als vianants que us ajudin a fer-ho.
