in

Greix de mantega: bon ingredient o extensor barat?

El greix de mantega es pot llegir a la llista d'ingredients de nombrosos productes. Però què és realment? Ho aclarim.

Si mireu els ingredients d'un producte, ràpidament us adonareu que avui consumim una gran quantitat d'ingredients que ni tan sols coneixem. Els additius s'acumulen ràpidament no només en els productes acabats, sinó també en els dolços, alguns inofensius, altres menys, reconeixibles per paraules impronunciables o números E.

Un ingredient relativament conegut, però, és el greix de mantega. Gairebé ningú sap què hi ha darrere de la paraula.

Greix de mantega = mantega clarificada?

El greix de mantega consisteix en un 99.8 per cent de greix. A diferència de la mantega, ja no conté proteïnes ni sucre. Durant la producció, la mantega s'escalfa fins que l'aigua, la proteïna de la llet i la lactosa se separen i es poden descremar. Per tant, la mantega concentrada sol ser ben tolerada per les persones amb intolerància a la lactosa.

El greix també s'anomena mantega clarificada, però no s'ha de confondre amb el llard de porc normal, que normalment es fa amb greix de porc o d'oca. Tanmateix, la mantega concentrada només s'elabora amb nata o mantega feta amb llet de vaca.

La mantega concentrada és saludable o perjudicial?

El greix de mantega no és nociu per si mateix. Tanmateix, com qualsevol greix, s'ha de consumir amb moderació, sobretot perquè té un alt contingut en greixos saturats.

Tanmateix, depèn en gran mesura de la qualitat del producte original i de la producció. Un avantatge de la mantega concentrada és la seva resistència a la calor. Encara que es processi a altes temperatures, no es produeixen substàncies cancerígenes. En general, el greix de mantega té una vida útil més llarga com a greix sòlid i també és més resistent a la calor. Per tant, és especialment indicat per fregir o coure. Tampoc s'ha de subestimar la proporció de vitamina A; tanmateix, és i segueix sent greix pur.

A Alemanya, el greix de mantega es produeix industrialment i sovint s'utilitza com a extensor barat per a ingredients d'alta qualitat com la mantega de cacau. Per tant, també s'anomena greix industrial i s'inclou com a alternativa barata en molts productes de descompte en lloc de la mantega normal.

Foto d'avatar

Escrit per Allison Turner

Sóc un dietista registrat amb més de 7 anys d'experiència donant suport a moltes facetes de la nutrició, incloses, entre d'altres, comunicacions nutricionals, màrqueting nutricional, creació de continguts, benestar corporatiu, nutrició clínica, servei d'aliments, nutrició comunitària i desenvolupament d'aliments i begudes. Proporciono experiència rellevant, actual i basada en la ciència en una àmplia gamma de temes de nutrició, com ara el desenvolupament de continguts nutricionals, el desenvolupament i l'anàlisi de receptes, l'execució del llançament de nous productes, les relacions amb els mitjans d'alimentació i nutrició, i actuo com a expert en nutrició en nom. d'una marca.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Explicació dels bolets medicinals: contra què ajuden Reishi, Chaga i companyia?

La mel és més saludable que el sucre? Consulteu 7 mites sobre la salut!