contingut
show
Ingredients
- 2 Truita fresca gran
- Sal
- Farina
- 4 cda Oli d'oliva verge extra
- 200 g Mantega
- 20 Grans d'all - no hi ha menys!!!!
instruccions
- Allibereu la truita del cap i la cua i talleu-les amb unes tisores per l'espina dorsal tal com es veu a les imatges per fer quatre filets (però amb ossos). Així ho va fer un senyor Bocuse fa 25 anys.
- Saleu i pebreu els trossos de peix i els torneu amb farina. Fregir breument pels dos costats en oli d'oliva calent.,
- Els grans d'all - Jo només feia servir deu grans al principi, amb el resultat que la gent es queixava perquè no n'hi havia prou. Així que amb el temps he augmentat el nombre a 20 i ara tothom està satisfet: peleu i talleu a rodanxes fines. (Edelgard també pot utilitzar flocs d'ametlla reals com a substitut ;-)))
- Ara afegiu la mantega al peix i deixeu-lo daurar una mica. Fregiu els alls durant els últims minuts. Aneu amb compte de no cremar-lo.
- Disposar amb les patates en plats preescalfats. El millor és menjar el peix pel costat de la pell, llavors els ossos es poden treure més fàcilment i el pol·len no és massa gran.
- Preferim menjar patates bullides normals, que tenen un gust meravellós amb aquesta mantega d'all. Després hi ha un Fernet i ens quedem a casa.
Nutrició
Atenció: 100gCalories: 789kcalHidrats de carboni: 0.5gProteïna: 0.4gGreix: 88.8g