in

Galtes de bou amb salsa de vi negre

5 de 3 vots
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 2 persones
Calories 74 kcal

Ingredients
 

  • 2 Galtes de bou
  • 4 talla mitjana Cebes
  • 1 grup Sopa de verdures
  • 1 cda Pasta de tomàquet
  • 1 culleradeta Grans de pebre de Jamaica
  • 1 culleradeta Grans de pebre
  • 2 Clove
  • 2 Fulles de llorer
  • 1 Dent d'all
  • 1 culleradeta Gingebre picat
  • 300 ml vi negre
  • 1 vidre Salsa
  • 1 cda Mantega aclarida
  • 1 cda midó alimentari

instruccions
 

  • Preescalfeu el forn a 120 °. Peleu i trossegeu les cebes. Peleu la pastanaga i l'api, talleu-los a trossos petits. Rentar, netejar i picar el porro. Tritureu el pebre de Jamaica i els grans de pebre en un morter. Peleu i talleu el gra d'all per la meitat. Peleu i piqueu el gingebre finament.
  • Fregiu les galtes de bou en una olla apta per al forn amb la mantega clarificada per tot arreu. Traieu de l'olla i mantingueu calent breument en un plat al forn.
  • Sofregiu les cebes, les pastanagues i l'api amb el greix de fregir. Afegiu la pasta de tomàquet i rostiu-ho durant aprox. 2 minuts. Desglacem amb el vi negre i deixem coure una mica. A continuació, afegiu-hi el porro, el pebre vermell, els grans de pebre, els claus, les fulles de llorer, l'all i el gingebre i aboqueu-hi el brou. Porteu-ho tot a ebullició breument, poseu-hi les galtes de bou i poseu l'olla amb tapa al forn. Deixeu-hi coure a foc lent unes 2 hores.
  • Quan s'acabi el temps de cocció, traieu la carn tendra de la cassola i mantingueu-la calenta al forn apagat. Colar la salsa i deixar-la coure a foc lent en una cassola. Si cal, poseu-hi una mica de maizena. Salpebrem al gust.
  • Talleu la carn a rodanxes i serviu-la amb la salsa. Com a guarnició, boles de boles de pa, però també spaetzle i una amanida mixta o diverses verdures (de les quals vam prescindir perquè volíem gaudir de la gran carn).

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 74kcalHidrats de carboni: 4.6gProteïna: 0.6gGreix: 0.3g
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

Foto d'avatar

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Untable d'all salvatge

Strudel de poma del Tirol del Sud amb salsa de vainilla