in

Estofat de curri i pastanaga

5 de 4 vots
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 4 persones

Ingredients
 

  • 600 g Pastanagues amb col / retallades aprox. 500 g
  • 1 Tassa gran de pastanagues tallades
  • 1 peça Api / netejat aprox. 200 g
  • 1 peça Porro / netejat aprox. 50 g
  • 2 Cebes aprox. 150 g
  • 2 Dents d'all
  • 1 peça Gingebre de la mida d'una nou
  • 1 Pebrot vermell
  • 1 cda Mantega
  • 1 cda Curry suau en pols
  • 1,2 litre Brou de verdures (6 culleradetes instantània)
  • 1 culleradeta Sal
  • 1 culleradeta Sugar
  • 0,5 culleradeta Pebre de color
  • 0,5 culleradeta Sambal oelek
  • 1 cda Salsa de peix
  • 1 Anís estrellat
  • 2 Fulles de llorer
  • 1 cda Salsa de soja dolça
  • Rotllets de cibulet per guarnir

instruccions
 

  • Separeu les pastanagues de la col. Pelar/netejar les pastanagues amb el pelador, rentar i tallar en diagonal a rodanxes. Netejar i rentar les pastanagues, sacsejar-les i tallar-les finament. Peleu l'api, primer talleu-lo a rodanxes, després a tires i finalment a rombes petits. Netejar i rentar el porro i tallar-lo a rodanxes. Peleu les cebes, talleu-les per la meitat, talleu-les a trossos i separeu-les a trossos individuals. Peleu i talleu finament els grans d'all i el gingebre. Netegeu / decoreu el bitxo, renteu-lo i talleu-lo a daus. Escalfeu la mantega (1 cullerada) en una cassola alta, sofregiu els grans d'all tallats a daus, el gingebre tallat a daus i els pebrots picats enèrgicament. Afegiu-hi les verdures (talles de pastanaga, pastilles d'api, rodanxes de porro i trossos de ceba), espolvoreu amb curri suau en pols (1 cullerada) i fregiu-hi. Desglaçar / abocar el brou de verdures (1.2 litres / 6 culleradetes instantània). Incorporeu les pastanagues tallades i amaniu-les amb sal (1 culleradeta), sucre (1 culleradeta), pebre (½ culleradeta), sambal oelek (1/2 culleradeta) i salsa de peix (1 culleradeta). Afegiu-hi l'anís estrellat (1 peça) i les fulles de llorer (2 peces) i tapeu-ho i deixeu-ho coure durant aprox. 25 minuts. Finalment, amaniu amb salsa de soja dolça (1 cullerada sopera) i serviu la sopa ben calenta, adornada amb cibulet.
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

Foto d'avatar

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Crunchy Granola - Crunchy Muesli

Amanida de tomàquet i cogombre amb vinagreta balsàmica de mel