contingut
show
Ingredients
Sopa
- 1200 g Sopa de pollastre
- 4 culleradeta Sal
- 2 Kohlrabi fresc
- 1 Api fresc
- 4 Pastanagues
- 2 Porro
- 1 grup Parsament
- 150 g Espàrrecs frescos
- 100 g Coliflor fresca
- 150 g Bròquil fresc
- 100 g Pèsols verds frescos
- 1 pessigar Sal i pebre
- 125 ml Llet
- 1 cda Mantega
- 50 g Sèmola
- 1 Ou
- 1 pessigar Nou moscada
- 3 cda Formatge gratinat
boles de massa bullida
- 25 g Mantega
- 1 Ou
- 25 g Pa ratllat
- 1 pessigar Sal
- 2 cda Julivert picat
- 500 ml Caldo
instruccions
Sopa
- Per a la sopa, renteu i netegeu el pollastre (traieu la resta de plomes, talleu la glàndula de la gropa, dissoleu el greix al màxim) i deixeu-ho bullir amb 4 culleradetes de sal i aigua. Cuini el pollastre suaument durant uns 40 minuts.
- Retireu el pollastre cuit i deixeu-lo refredar. A continuació, traieu la pell i peleu la carn. Talleu la carn separada a trossos més grans.
- Netejar i tallar les verdures. El kohlrabi tendre i les fulles joves d'api en formen part. Coure les verdures per separat amb una mica d'aigua i una culleradeta de sal (només uns minuts perquè encara quedin fermes a la mossegada).
- Preparació de les boles de sèmola: Porteu a ebullició la llet, juntament amb la mantega i les espècies. Incorporeu-hi la sèmola fins que s'afluixi una massa suau del fons de la paella. A continuació, retireu del foc i treballeu l'ou batut amb 3 cullerades de formatge ratllat si voleu.
- Amb una culleradeta mullada en aigua freda, talleu les boles de massa i deixeu-les macerar en aigua bullint amb sal o brou. Només al final afegiu la quantitat desitjada de verdures (sense el brou de verdures), el pollastre i les boles de sèmola al brou de pollastre, afegiu-hi amb cura, condimenteu-les al gust i serviu-les.
- En lloc de boles de sèmola, també es recomanen fideus, fideus de midó, arròs o pastissos d'ou.
boles de massa bullida
- Per a les boles de pa, remeneu la mantega fins que quedi espumosa, afegiu-hi una mica de pa ratllat, ou, sal i, si voleu, les verdures de julivert al vapor. Continueu remenant fins que estigui espumosa i afegiu-hi prou pa ratllat fins que la massa aguanti. Després rectifiquem de sal.
- Doneu forma a una mostra de boles de massa (uns 2.5 cm de diàmetre). Cuinar suaument durant 3 minuts, després deixar reposar 10 minuts. Quan s'esmicoli, afegiu-hi una mica de mantega i pa ratllat. A continuació, coeu totes les boles de massa. També les podeu coure amb greix (afegiu-hi uns 3 cm d'oli a una cassola i fregiu-les). Serviu amb la sopa.
Nutrició
Atenció: 100gCalories: 128kcalHidrats de carboni: 4.5gProteïna: 11.1gGreix: 7.2g