contingut
show
Ingredients
- 400 g Filet de porc
- 8 disc Llesques de cansalada
- 200 g Bolets frescos
- 30 g Ceba
- 50 ml crema
- 1 culleradeta Mostassa
- 2 culleradeta Pasta de tomàquet
- 50 ml vi blanc
- 50 ml crema
- 2 culleradeta midó alimentari
- 200 ml Aigua
- 1 cda Oli
- Sal
- Pebre
instruccions
- Traieu els tendons blancs del filet de porc i talleu-los en 8 rodanxes gruixudes (d'uns 50 g cadascuna). Emboliqueu una llesca de cansalada al voltant de cada llesca i fixeu-la amb un escuradents si cal.
- Escalfeu l'oli en una paella. Amaniu els medallons per les dues cares amb sal i pebre i fregiu-los uns 1-2 minuts per les dues cares i després torneu-los a treure i reserveu-los.
- Talleu la ceba a daus i poseu-ho a la paella dels medallons, talleu els bolets a rodanxes o quarts i afegiu-los a les cebes. Afegiu-hi la mostassa i la pasta de tomàquet i sofregiu-ho breument. Desglaçar-ho tot amb el vi blanc i un glop d'aigua. Coure a foc lent durant 6-7min (segons el gruix dels bolets), afegiu-hi una mica d'aigua si cal.
- Afegiu l'aigua i la nata restant. Barregeu el midó amb una mica d'aigua freda i lligueu-hi la salsa fins que tingui la consistència desitjada i rectifiqueu de sal i pebre. Poseu els medallons a la salsa i deixeu-ho coure a foc lent durant 3-5 minuts més. No massa llarg, els medallons encara han de ser de color rosa clar per dins, sinó s'assecaran.
S'adapta a:
- Els spätzle van millor amb ell-> Consell: hi ha un "Spätzle-Shaker" perquè sigui un joc de nens fer spaetzle tu mateix, sense pesar ni rentar gaire. ------- Per descomptat, també hi acompanyaran altres guarnicions, segons el vostre gust.
Nutrició
Atenció: 100gCalories: 309kcalHidrats de carboni: 1.2gProteïna: 16.8gGreix: 26.7g