in

Segon Plat: Espaguetis amb Gambes i Tomàquets

5 de 3 vots
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 1 persones
Calories 279 kcal

Ingredients
 

  • 100 g Espagueti
  • 125 g Llagostins
  • 100 g Tomàquets en conserva
  • 5 Olives, verdes
  • 5 Olives, sw.
  • 3 Dents d'all
  • Sal
  • Pebre negre del molí
  • Pebre de Caiena
  • 1 cda Oli d'oliva
  • Barreja d'herbes italiana

instruccions
 

  • Escalfeu l'oli en una paella. Sofregiu lleugerament les gambes i els alls tallats a rodanxes.
  • Mentrestant, coeu els espaguetis seguint les instruccions.
  • Els tomàquets a daus aproximadament i els afegim a les gambes amb una mica de brou de tomàquet. Talleu les olives a rodanxes i afegiu-les també.
  • Portar a ebullició breument, afegir les espècies al gust i abocar-hi els espaguetis.

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 279kcalHidrats de carboni: 28.4gProteïna: 14.6gGreix: 11.8g
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Paella de salsitxa de curry lleugera

Muffin de xocolata amb cireres