in

Canyes de comino

5 de 8 vots
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 4 persones
Calories 215 kcal

Ingredients
 

  • 500 g Farina de blat tipus 550
  • 20 g Llevat fresc
  • 10 g Sal
  • 300 ml Aigua
  • Llavors de comí
  • Paper pergamí

instruccions
 

  • Dissoleu el llevat a l'aigua. Barrejar la farina amb la sal i abocar-hi l'aigua de llevat. Treballeu amb les mans una massa suau. Tapeu i deixeu-ho reposar 1 hora. Durant aquest temps, amassar bé dues vegades amb les mans mullades.
  • A continuació, amasseu bé la massa sobre una superfície de treball enfarinada. Donar forma a un rotllo. Talleu-ne unes 8 peces. Separar en barres. Col·loqueu en una safata de forn coberta amb paper de forn. Raspallar amb aigua i espolvorear amb llavors de comí. Deixeu-ho reposar 20 minuts més.
  • Preescalfeu el forn a 250 graus. Col·loqueu una safata per al forn amb aigua. Introduïu la safata al mig i enforneu durant 10 minuts a 250 graus. A continuació, baixeu el forn a 180 graus i coure durant 10 minuts més. Treure i deixar refredar.

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 215kcalHidrats de carboni: 44.1gProteïna: 7.2gGreix: 0.7g
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

Foto d'avatar

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Bol fred d'estiu amb maduixes, tires de creps i gelat de xocolata

Tartaletes de ricotta de maduixa