in

Estofat de verdures amb salami

5 de 8 vots
Curs Sopar
Cuina Europeu
Racions 4 persones
Calories 74 kcal

Ingredients
 

  • 500 g Mongetes verdes
  • 1 grup Sopa de verdures
  • 250 g Coliflor
  • 3 Patates
  • 2 Cebes
  • 250 g Salami
  • 125 g Daus de pernil
  • 1,5 L Caldo de verdures
  • Sal
  • Pebre
  • Farigola
  • Estiu saborós
  • Oli

instruccions
 

  • Clean the beans and put them in a saucepan.
  • Peel and chop the potatoes, clean and chop the soup vegetables and add everything to the beans in the pot.
  • Clean the Brussels sprouts and cut the stalk crosswise, add to the other vegetables, pour the vegetable stock, add spices and herbs and cook everything for about 25 minutes.
  • Peel and dice the onions and sauté with the diced ham in the oil until translucent, dice the salami, sauté briefly with the onions, and put everything in the vegetable pot, bring to the boil again and serve.

Nutrició

Atenció: 100gCalories: 74kcalHidrats de carboni: 2.2gProteïna: 3.5gGreix: 5.8g
Foto d'avatar

Escrit per John Myers

Xef professional amb 25 anys d'experiència en el sector als més alts nivells. Propietari del restaurant. Director de begudes amb experiència creant programes de còctels reconeguts a nivell mundial. Escriptor de menjar amb una veu i un punt de vista distintius impulsats pel xef.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

Valoreu aquesta recepta




Llesques de carn en crema de bolets

Pastís de Patates i Verdures