in

Què li passa al cos si menges llimona cada dia? Explicació del nutricionista

Segons la famosa nutricionista Alexandra Lapina, no tothom pot menjar una llimona. Això és perquè (i perquè) aquesta fruita és un al·lèrgen natural.

La llimona té moltes propietats beneficioses. Però amb certes característiques corporals, menjar aquesta fruita és inacceptable.

“La llimona millora la digestió, estimula la gana, redueix el colesterol en sang, alleuja els rampes i fins i tot prevé la formació de tumors cancerosos. La llimona s'utilitza principalment per combatre els refredats i la tos. També és un producte antiviral i antibacterià", diu.

Tanmateix, Lapina va assenyalar que no tothom pot menjar una llimona. És un al·lèrgen (això val la pena recordar-ho per a aquells que són al·lèrgics als cítrics). També val la pena evitar la llimona en cas de malaltia renal, així com problemes amb el tracte gastrointestinal.

Foto d'avatar

Escrit per Emma Miller

Sóc dietista nutricionista registrat i tinc una consulta privada de nutrició, on ofereixo assessorament nutricional individualitzat als pacients. M'especialitzo en la prevenció/gestió de malalties cròniques, nutrició vegana/vegetariana, nutrició prenatal/postpart, coaching de benestar, teràpia nutricional mèdica i control del pes.

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats *

L'entrenador de fitness explica per què menjar la fruita equivocada condueix a un augment de pes

Què passarà amb el cos si menges pasta tot el temps? Resposta del nutricionista