Gisultihan sa Nutritionist Kinsa ang Dili Kinahanglang Magkaon ug Mga Pakwan

Gitambagan sa doktor ang tanang tawo nga mokaon og pakwan sa buntag aron dili mabug-atan ang urinary system sa dili pa matulog sa gabii.

Si Ksenia Selezneva, usa ka nutritionist ug Ph.D., mipasabot kung unsa nga mga sakit ang dili girekomenda nga kan-on ang mga pakwan ug unsa nga mga lagda ang kinahanglan sundon kung mokaon niini.

Namatikdan sa eksperto sa usa ka interbyu nga ang pakwan dili girekomenda alang sa mga diabetes tungod sa taas nga sulud sa asukal sa berry.

"Among girekomendar nga dili mokaon pinaagi sa kilo, ilabi na sa mga adunay kalagmitan nga motaas ang timbang, sa diabetes, tungod kay ang mga berry aduna pa'y asukar, bisan natural, dili puti, gidugang, apan sa gihapon," ang nutritionist miingon.

Gitambagan ni Selezneva ang mga tawo nga mokaon sa pakwan sa buntag aron dili magbutang usa ka seryoso nga pilay sa sistema sa ihi sa wala pa matulog, tungod kay ang pag-undang niini mahimong mosangpot sa negatibo nga mga pagbag-o sa pamatasan sa pagkaon sa sunod nga adlaw.