in

Berry Sea Buckthorn Quark

5 gikan sa 5 boto
Total nga Oras 20 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 2 mga tawo
Mga kaloriya 112 kcal

Sagol
 

  • 250 g Ubos nga tambok nga quark
  • 3 tbsp Juice sa sea buckthorn
  • 2 tbsp dugos
  • 150 g blueberries

Panudlo
 

  • Pagsunud sa mga blueberries, hugasi ug habwa ang tubig.
  • Pag-ayo sa pagsagol sa ubos nga tambok nga quark nga adunay sea buckthorn juice, dugos ug 100 g blueberries, ipang-apod-apod sa mga panaksan nga dessert.
  • Ibutang ang nahabilin nga blueberries sa quark.
  • Tip 4: Kung gusto nimo, mahimo nimong isablig ang sinangag nga oat flakes o crumbled corn flakes sa ibabaw.

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 112kcalMga Carbohidrat: 15.2gProtein: 11.3gTambok: 0.2g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Cod Pasta nga adunay Orange Sauce

Isda: Spicy Lettuce & Cod Fillet