in ,

Chicory ug Banana Salad

5 gikan sa 2 boto
Total nga Oras 15 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 2 mga tawo
Mga kaloriya 147 kcal

Sagol
 

  • 0,5 Lab-as nga chicory
  • 0,5 Lab-as nga orange
  • 1 tbsp Strawberry Jam
  • 1 saging
  • Salt
  • pepper
  • 1 tsp dugos
  • 0,5 lemon
  • Ang bugnaw nga pinuga nga lana sa oliba
  • 2 tsp Strawberry Jam
  • 4 Chocolate flakes
  • Balsamic nga suka
  • Lemon balm nga frozen

Panudlo
 

  • Hugasi ang mga dahon sa chicory, kuhaa ang tumoy sa lindog ug dayon putlon ngadto sa mga piraso nga gidak-on. Guntinga ang mga kahel ngadto sa gagmay nga mga wedges. Panit ang saging ug putlon.
  • Paghimo og vineaigrette gikan sa asin, paminta, dugos, duga sa lemon, balsamic nga suka ug lana sa oliba ug ibubo ang bunga. Isagol sa lemon balm. Pasagdi kini nga matulin sulod sa mga 1/2 ka oras. Ibutang sa usa ka plato ang saging ug ang nahabilin nga mga sangkap

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 147kcalMga Carbohidrat: 35.7gProtein: 0.2gTambok: 0.1g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Mga sabaw: Hungarian. Bell Pepper - Lentil nga Sabaw

Mga Cookies sa Pasko: Mga Cookies sa Coconut nga adunay Tip sa Lemon! Mga 75