Kaundan
show
Sagol
- 3 tbsp Tulo
- 2 tbsp Brown nga asukal
- 1 tbsp Sugar
- 1 Cinnamon powder
- 1 itlog
- 1,5 tbsp gatas
- 1 tbsp Lana sa Sunflower
Panudlo
- Pag-andam og usa ka mug nga makasugakod sa init. Sagola una ang mga uga nga sagol, dayon isagol ang basa nga mga sagol hangtod nga kini mahimong dalag ug wala nay mga bukol.
- Ibutang sa microwave sa taas nga setting sulod sa 2 ka minuto. Pabugnawa sulod sa 2 ka minutos ug kaon dayon. Kay kon dili, ang mug cake mahimong gahi human sa usa ka panahon. (Tip: Kon dili kini mosalir, makatabang ang self-raisin nga harina. Dali ra nimo kining himoon: Sagola ang 500 g nga harina nga may 1 ka sachet sa baking powder ug usa ka pinch nga asin. Nahimo na nimo ang English substitute flour! ) Nanghinaut ko nga usa ka maayong kagutom!
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 451kcalMga Carbohidrat: 68.6gProtein: 5gTambok: 17.2g