John Myers
Kaundan
show
Pasidaan: Dili ka kinahanglan mokaon sa mga lupin gikan sa tanaman!
Usa ka importante nga nota nga abante: Ang lupin dili lang lupin.
- Ang tanum nga ornamental gikan sa tanaman o ang tanum sa daplin sa dalan makahilo - ang mga dahon ug mga liso.
- Kini nga mga tanum adunay makahilo nga alkaloids. Ang pagkonsumo mahimong mosangpot sa kamatayon. Kinahanglan nga dili gyud nimo kaonon kini nga klase sa lupine o bisan ang mga bahin niini.
Matam-is nga lupine – himsog ug sustansiyado
Ang matam-is nga lupin, sa laing bahin, dili lamang makaon kondili himsog usab kaayo.
- Ang mga lupin nga angay alang sa pagkonsumo usa ka espesyal nga lahi, ang matam-is nga lupin. Ang alkaloid nga sulod niini nga tanum mao ang ubos kaayo nga kini dili delikado.
- Ang ngalan wala maggikan sa kamatuoran nga ang tanum tam-is. Nagtimaan lamang kini sa kalainan tali sa makahilo nga tanum - kini mapait ang lami. Ang tam-is nga lupin, sa laing bahin, adunay lami nga nutty.
- Kini nga himsog nga kapilian taas sa protina, mineral, ug fiber. Kini ubos usab sa kaloriya, ubos sa tambok, ug walay lactose ug cholesterol. Ang mga kabtangan naghimo sa lupin nga usa ka himsog nga pagkaon - apan ang tam-is nga lupin lamang.
