in ,

Chicken Fillet sa Pineapple Curry Sauce

5 gikan sa 9 boto
Pag-andam sa Panahon 15 minutos
Magluto Panahon 40 minutos
Total nga Oras 55 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 3 mga tawo
Mga kaloriya 166 kcal

Sagol
 

  • 350 g Inner fillet sa manok
  • 1 Sibuyas
  • 200 ml cream
  • 200 ml Gatas sa lubi
  • 200 g Ang mga piraso sa pinya gipahubas
  • 2 tsp Curry nga pulbos
  • 1 tsp 8 mga utanon nga frozen
  • 1 pinch turmeric
  • 125 g Pinabukal nga bugas
  • Asin, paminta, lana sa pagluto

Panudlo
 

  • Lutoa ang bugas. Sa paagi nga ganahan ka niya. Walay resipe alang niini.
  • Hugasi ang sulod nga mga fillet, uga, paminta ug iprito sa mantika. Dayon dugangi og asin. Ibutang sa usa ka piraso sa crepe nga papel, ibutang sa gawas.
  • Guntinga ang sibuyas ug igisa sa mantika sa pagluto. Dayon idugang ang maayong pagkabuhat nga tinadtad nga mga piraso sa pinya, linat-an nga hinay ug kadiyot. Dayon dugangi ang cream ug gatas sa lubi. Pasagdi nga molutaw sa hinay. Kung kini sobra ka creamy alang kanimo, pagdugang usa ka dash nga gatas.
  • Timplahan og curry, turmeric ug herb mixture, timplahan og asin ug pepper. Nahuman.
  • Dili ako usa ka fan sa detalyado nga linutoan, ang labing hinungdanon nga butang mao nga kini lamian ...... ug kini tinuod nga adunay ......

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 166kcalMga Carbohidrat: 5.2gProtein: 1.8gTambok: 15.6g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Litrato sa avatar

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Pineapple Coconut Shake

Sabaw sa Utanon