John Myers
Kaundan
show
Sagol
- 500 g Bag-o nga Jerusalem artichoke
- 300 g Apple
- 200 g Lab-as nga kumquat
- 10 g ginger
- 500 g Pagpreserbar sa asukal 2: 1
Panudlo
- limpyohi ang Jerusalem artichoke, labing maayo nga buhaton pinaagi sa usa ka brush .... ayaw kini panit ... putlon kini ngadto sa gagmay nga mga piraso ug butangan ug gamay nga tubig ug hinay-hinay nga mobukal .....
- Guntinga ang mga kumquat, kuhaa ang mga liso ug idugang sa mga topis ...
- Kuhaa ang lindog ug bulak ingon man ang kinauyokan sa mga mansanas ug idugang usab sa mga topis .... Panit ang luya ug idugang ang maayong pagkabuhat nga tinadtad .....
- ang gilimpyohan nga mga prutas kinahanglan nga makadugang sa 1 kg ...
- Himoa nga ang tanan magdungan sa pag-agas sulod sa mga 20 minutos .... dayon putli nga maayo gamit ang magic wand .....
- idugang ang nagpreserbar nga asukal ug papahulaya kini sa makadiyot .... sa kasamtangan andama ang mga tadyaw sa screw-top .... hugasan kini sa init nga tubig ug ibutang kini sa basa nga panapton ......
- Dad-a ang among prutas nga masa sa hubag ug pabukala kini sa 3-4 ka minuto, kanunay nga pagpalihok, ug ibubo kini sa mga baso ...
- ang mga baso kinahanglan una nga balihon sulod sa mga 5 ka minuto ... dayon pabugnawa kini og hinay sa basa nga panapton .....
- ang jam mahimong gamiton ingon nga usa ka kilid pinggan sa puff pastry, fillings sa puff pastry. mahimong tagamtamon uban sa mga sarsa, alang sa pagpakaylap sa karne o sa Domingo nga mga rolyo ... alang usab sa mga pancake ug crepes ...
- Makita nimo ang daghang mga resipe ug impormasyon sa among grupo nga "Jerusalem artichoke friends"
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 168kcalMga Carbohidrat: 39.6gProtein: 1gTambok: 0.2g
