John Myers
Kaundan
show
Sagol
- 500 g Mga broccoli floret
- 400 g Pork shoulder ham
- 2 Tinadtad nga sibuyas
- 200 ml Liquid nga cream
- 200 g pasta
- 2 Free range nga mga itlog
- Salt
- Pepper gikan sa grinder
- Pinauga nga dahon sa parsley
- 250 ml Stock sa manok
- 250 g Grated keso
Panudlo
Pagpangandam:
- Lutoa ang pasta nga adunay mga broccoli florets hangtod al dente ug pabugnawa.
- Panit ang mga sibuyas ug putlon ang gagmay nga mga cubes.
- Guntinga una ang ham ngadto sa mga gilis ug dayon ngadto sa mga cubes.
- Isagol ang tubig sa igsusukod nga beaker nga adunay 2 ka kutsara nga granulated stock sa manok (o gamita ang presko nga stock).
Pagpangandam:
- 1. Igisa ang onion cubes sa pan nga walay kolor.
- 2. Idugang ang ham ug iprito.
- 3. Idugang ang stock ug ang cream.
- 4. Idugang ang mga panakot ug parsley
- 5. Idugang ang sagol nga onion ham sa stock ug timplahan pag-usab.
- 6. Ibutang ang pasta ug broccoli sa usa ka baking dish ug ibubo ang cream stock nga adunay ham sa tanan.
- 7. Isablig ang grated cheese ibabaw sa casserole.
- 8. Magaluto sa preheated oven sa tunga nga rack sa 180 ° C sulod sa mga 45 - 60 ka minuto.
- Nanghinaut ko nga malingaw ka sa pagluto ug adunay maayong kagutom!
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 145kcalMga Carbohidrat: 4.8gProtein: 9.4gTambok: 9.8g
