John Myers
Kaundan
show
Sagol
Ang pesto
- 100 g Ihalas nga ahos nga presko
- 50 g Pine nuts
- 50 g Giputos nga mga walnuts
- 120 Mga mililitro lana sa oliba
- 1 kutsarita Mga tambal sa Provence
- 50 g Bag-ong grated Parmesan
Ang pasta
- 120 g Pasta penne
Ang mga prawn
- 225 g Ang mga ikog sa hipon nga gipanitan nga deveined TK
- 1 tablespoon sa lana
- 1 kutsarita Cayenne nga paminta
- 0,5 kutsarita Cardamom
- 1 Mga centiliter Cognac
Panudlo
Ang pag-andam
- Ibutang ang tubig alang sa pasta ug dayon lutoa ang pasta hangtod al dente.
Ang pesto
- Hugasi ang ihalas nga ahos, ihap ug putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso. Ibutang kini sa mixer. Idugang ang lana, pine nuts, herbs, walnuts ug Parmesan ug isagol, isagol, isagol. Nahuman
Ang mga prawn
- Himoa nga ang usa ka puthaw nga kaldero init, brush sa mantika ug sa daklit apan kusog nga litson ang mga panakot. Idugang ang mga prawn ug fry sa 2 ka minuto. Karon ibutang ang cognac sa pan, apan kung WALA ang mga bata nga mokaon o mga tawo nga dili makaagwanta sa alkohol. Apan mahimo usab nimo kini nga wala’y alkohol. Pag-swivel kadiyot ug nahuman ka.
Ang katapusan
- Hugasi ang pasta ug pagkolekta og gamay nga tubig sa pagluto. Sagola ang pesto sa tubig sa pagluto sa usa ka panaksan - posible nga preheated. Pil-a ang noodles ug pil-a ang prawns.
- Paglingaw sa tingpamulak ug pagtagamtam sa imong pagkaon.
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 483kcalMga Carbohidrat: 17.8gProtein: 10.2gTambok: 41.3g
