in

Inihaw nga Baka nga adunay Green Pepper Sauce, Spiced Potatoes ug Pincer Beans sa Bacon Belt

5 gikan sa 8 boto
Total nga Oras 7 mga oras 10 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 5 mga tawo
Mga kaloriya 162 kcal

Sagol
 

sinugba nga baka

  • 1,5 kg Beef loin (ihaw nga baka)
  • 1 pinch Salt
  • 1 pinch Pepper gikan sa grinder
  • 4 tbsp Mustard nga coarse

Pepper nga sarsa

  • 400 ml gravy
  • 100 ml cream
  • 3 tbsp Green pepper pickled sa suka
  • 2 tbsp Cognac
  • 1 Salot
  • 30 g Mantikilya

Mga tinimplahan nga patatas

  • 750 g Waxy patatas
  • 5 tbsp lana sa oliba
  • 4 Mga ahos nga ahos
  • 3 Mga sibuyas nga presko
  • 0,5 Presko ang sili
  • 1 tsp cumin
  • 10 g Dahon nga parsley
  • 1 tbsp Lemon juice

Green beans

  • 300 g Green beans
  • 150 g Bacon
  • 1 pinch Tinimplahan nga Asin
  • 2 tbsp Herb nga mantekilya

Panudlo
 

sinugba nga baka

  • Preheat ang oven ngadto sa 85 degrees. Pepper ug asin ang sinugba nga karne ingon man rub sa mustasa ug fry sa tanan nga mga kilid sa usa ka lightly greased pan hangtud nga ang mga pores sirado. Human sa pagsunog, ibutang ang sinugba nga karne sa hudno sa grillage (middle rail). I-slide ang drip pan sa ilawom. Isulod ang sinugba nga thermometer ngadto sa litson nga karne ug pasagdi kini nga maluto sulod sa mga 5 ka oras. Ang kinauyokan nga temperatura kinahanglan nga tali sa 55 ug 58 degrees sa katapusan sa oras sa pagluto.

salsahan

  • Alang sa sarsa sa paminta, ipainit ang mantekilya sa usa ka kaldero ug iprito ang maayong pagkabuhat nga tinadtad nga shallot hangtod nga mahayag. Idugang ang berde nga paminta, singot sa makadiyot, idugang ang cognac ug flambé sa usa ka minuto. I-deglaze ang stock sa karne, idugang ang cream, timplahan og asin ug paminta kung gikinahanglan ug pabukala ang labing menos 20 ka minuto. Pakapala og gamay nga mantekilya sa harina sa dili pa i-serve.

Mga tinimplahan nga patatas

  • Panit ug hugasi ang mga patatas, pamala sa papel sa kusina ug putlon ngadto sa gibanabana. 1 cm cubes. Init ang lana sa oliba sa pan. Ibutang ang patatas cubes sa kalaha ug fry alang sa mga 15 minutos sa usa ka medium kainit, stirring sa daghang mga higayon. Guntinga ang mga clove sa ahos, sibuyas, ug sili ngadto sa gagmay nga mga piraso ug idugang sa mga patatas. Idugang ang cumin ug asin ang mga patatas. Pagprito og dugang nga 5 ngadto sa 10 ka minuto hangtud nga ang mga patatas maluto. Sa kasamtangan, guntinga ang parsley ug isagol kini sa mga patatas, panahon sa lemon juice, dugangi og gamay nga asin kon gikinahanglan.

Green beans

  • Blanch ang beans sa salted water sulod sa 5 minutos ug pabugnawa sa ice water. Tabuni ang bacon sa mga bahin. Init ang herb butter sa pan ug lutoa ang mga liso niini sulod sa mga 7 minutos ug timplahan og herb salt sa dili pa i-serve.

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 162kcalMga Carbohidrat: 5gProtein: 10.9gTambok: 10.7g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Litrato sa avatar

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Mga Pagkalainlain sa Mediteranyo ug Tomato-mozzarella Skewers-amuse-gueule

Finger Food: Adobo nga Pork Fillet