Kaundan
show
Sagol
- 180 g Spaghetti
- 200 g Arctic prawns o crayfish
- 4 Cocktail nga kamatis
- 1 Dilaw nga sili
- Asin, paminta, sili
- lana sa oliba
- Arugula
- Grated parmasan
- Juice sa tunga sa usa ka lemon
Panudlo
- Lutoa ang spaghetti sa daghang salted water hangtod al dente. Sa kasamtangan, guntinga ang kampanilya nga paminta ug iprito kini sa lana sa oliba. Idugang ang prawns ug isagol. I-quarter ang mga kamatis ug idugang. Ibubo ang lemon juice. Timplahan og asin ug paminta ug idugang ang sili sa pagtilaw kon gikinahanglan.
- Hugasi ang spaghetti ug idugang dayon sa kalaha nga adunay mga prawn, isabwag pag-ayo ug dugangi ang duha ka abaka nga puno sa rocket. I-swirl pag-usab ug timpla sa lami. Ibalhin ngadto sa lawom nga plato ug ibabaw sa parmasan.
Nutrition
Pag-alagad: 100gKaloriya: 362kcalMga Carbohidrat: 69.9gProtein: 13.3gTambok: 2.8g