John Myers
Ang thyme mahimong adunay positibo nga epekto sa psyche. Ang bisan kinsa nga naghunahuna sa thyme kasagaran nga nag-uban niini sa panimpla nga pagkaon. Gamay ra ang nakaamgo nga kini maayo usab alang sa psyche. Isulti namo kanimo kung diin gikan ang positibo nga epekto.
Thyme - Kini ang epekto niini sa psyche
Ang thyme adunay daghang positibo nga epekto sa lawas ug sa psyche. Mabasa nimo dinhi kung unsa kini.
- Epekto sa lawas: Ang thyme usa ka tinuod nga all-rounder. Kini adunay positibo nga epekto sa panghilis, immune system ug sirkulasyon sa dugo. Dugang pa, ang thyme adunay usa ka expectorant nga epekto ug busa usa ka tinuud nga tip sa insider kung bahin sa pag-ubo.
- Epekto sa psyche: Gawas pa sa positibo nga epekto sa lawas, ang thyme usab adunay positibo nga epekto sa psyche. Kini giingon nga adunay makapalagsik, makapadasig ug sa samang higayon makapahayahay nga epekto. Tungod niini nga hinungdan, gigamit usab kini aron madugangan ang pagsalig sa kaugalingon ug aron mapugngan ang tensiyon sa sulod.
- Oil diffuser: Ibutang ang pipila ka lana sa thyme sa usa ka diffuser sa lana aron makabenepisyo gikan sa mga positibo nga epekto. Ang lana dili lamang adunay positibo nga epekto sa psyche, apan nagsiguro usab sa usa ka maayo nga klima sa sulud.
- Tsa: Sa laing paagi, mahimo usab nimo kuhaon ang thyme ingon usa ka tsa. Aron mahimo kini, ibutang ang usa ka hugpong sa thyme sa usa ka tasa ug ibubo ang 300 ml nga nagbukal nga tubig sa ibabaw niini. Himoa nga ang tsa motubo sulod sa 10 minutos. Dayon kuhaa ang thyme ug pahimusli ang imong tsa.
- Kung wala ka'y oras alang sa usa ka homemade thyme tea, mahimo usab nimo gamiton ang usa ka andam nga tsaa gikan sa retail trade.
- Mga panimpla nga pinggan: Siyempre mahimo usab nimo idugang ang thyme sa imong mga pinggan ingon usa ka panakot aron makabenepisyo gikan sa mga positibo nga epekto.
