in ,

Kamatis ug Fennel Mince Sauce

5 gikan sa 4 boto
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 2 mga tawo
Mga kaloriya 207 kcal

Sagol
 

  • 1 tsp Ang lana sa rapeseed nga adunay usa ka paghikap sa basil
  • 200 g Ground nga baka
  • 1 Diced sibuyas
  • 1 Mga clove sa ahos giputol
  • Salt ug pepper
  • 1 Medium, maayong pagkabuhat nga tinadtad nga carrot
  • 300 g Bag-ong linuto nga fennel nga mga utanon
  • 100 g Mga ulo sa uhong
  • Pagkonsentrar sa kamatis
  • O ketchup O tomato paste
  • Liquid nga stock sa utanon
  • 150 g Pasta clams
  • Mga dahon sa Basil

Panudlo
 

  • Lutoa ang pasta sama sa naandan.
  • Timplahan og maayo ang minced meat og asin ug paminta sa sibuyas, ahos ug carrot sa gamay nga rapeseed oil hangtod madugmok, idugang ang fennel vegetables ug uhong ug dayon idugang ang sinangag nga tomato concentrate o tomato paste, pun-i og gamay nga utanon. stock ug simmer hangtud nga hinay nga ang gitinguha nga pagkamakanunayon makab-ot, panahon sa pagtilaw uban sa maayong pagkapunit basil ug i-serve uban sa clam noodles. Nindot ang lami ............

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 207kcalMga Carbohidrat: 0.1gProtein: 20.5gTambok: 14g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Quiche: Kamatis nga Quiche

Kinasingkasing nga Snail Noodles