in

Tzatziki…

5 gikan sa 3 boto
Total nga Oras 10 minutos
Kurso Dinner
pagluto European
Pagkaon 2 mga tawo
Mga kaloriya 148 kcal

Sagol
 

  • 0,5 Cucumber
  • 2 Mga ahos nga ahos
  • 1 hugpong Lab-as nga dill
  • 1 tsp Salt
  • 300 g Natural nga yoghurt
  • 250 g Curd nga keso 20%
  • 2 tbsp Labaw nga ulay nga lana sa oliba
  • 1 tbsp Herb nga suka

Panudlo
 

  • Panit ang katunga sa pepino ug kuhaa ang mga liso, dayon grate direkta sa usa ka panaksan sa coarse nga bahin sa usa ka grater.
  • Panit ang mga clove sa ahos gikan sa panit ug putlon kini pag-ayo. Kuhaa ang mga bandera sa dill gikan sa mga lindog, ibutang ang pipila alang sa garnish, ug maayong pagkaputol usab ang nahabilin. Sagola ang ahos, tinadtad nga dill ug asin ngadto sa grated cucumber ug pasagdi nga gitabonan sa mga 30 minutos.
  • Sagola ang yoghurt, quark, mantika ug suka hangtod maporma ang hapsay nga sarsa. Pil-a ang sarsa sa ilawom sa pepino ug pabugnawa ang tzatziki sa refrigerator hangtod nga andam ka nga mokaon niini.
  • Ang Tzatziki dili lang lami sa sinugba nga karne - lami usab kini sa presko nga patatas nga dyaket, hilaw nga utanon nga sticks o yano nga ituslob sa french fries - ug kung maayo ang pagkabugnaw, kini makapalagsik sa init nga mga adlaw sa ting-init.
  • Mubo nga sulat 5: Bag-ohay lang nakakuha ako usa ka gipalit nga Tzatziki gikan sa mga higala ... Dili nako masabtan nga adunay mga tawo nga naggasto pa sa ingon nga kagubot! Kini nga kasinatian nakapadasig kanako sa pagtugot niining daan nga resipe gikan sa akong lola nga mamulak pag-usab. Sayon ra kaayo - ug dili usab mahal, apan usa ka kalipayan!

Nutrition

Pag-alagad: 100gKaloriya: 148kcalMga Carbohidrat: 3.8gProtein: 2.8gTambok: 13.4g
Litrato sa avatar

Gisulat ni John Myers

Propesyonal nga Chef nga adunay 25 ka tuig nga kasinatian sa industriya sa labing kataas nga lebel. Tag-iya sa restawran. Direktor sa Inuman nga adunay kasinatian sa paghimo sa mga programa sa cocktail nga giila sa nasud nga klase sa kalibutan. Magsusulat sa pagkaon nga adunay lahi nga tingog ug punto sa panglantaw nga gimaneho sa Chef.

Leave sa usa ka Reply

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan *

I-rate kini nga resipe




Mga utanon sa Oven nga adunay Chives Curd

Cauliflower Salad nga adunay Mustard Dressing