Hugasi pag-ayo ang mga patatas nga limpyo ug lutoa gamit ang mga liso sa caraway sulod sa 20 ka minuto.

Atol niini nga panahon, matunaw ang mantekilya sa lana sa usa ka pan, panahon lightly uban sa pepper ug asin, fry sa isda lettuce alang sa mga 5 minutos sa usa ka malumo nga kainit; unya baliha ug ibutang ang gihiwa-hiwa nga sibuyas sa tunga-tunga (kini makapugong sa pag-brown sa tinapay ug makapalami niini); Fry sa 2nd side alang sa laing 5 minutos.

Ibubo ang mga patatas, panit kini ug i-nappate kini sa gipatin-aw nga mantekilya gikan sa kalaha, dayon isablig sa tinadtad nga parsley ug mag-alagad uban sa piniritong isda.

Lakaw uban ang usa ka lab-as nga berde nga salad o usa ka maayong sinagol nga utanon.

Mubo nga sulat 5: ganahan mi niining frozen fish lettuce tungod kay maayo kaayo, nipis ang pan nga pan ug ang isda sa ilawom nagpabiling talagsaon nga juicy - ug ang porma niini hilabihan ka mahigalaon sa pan. Nakuha nako kini nga mga lamian nga butang sa bof.ost ug kanunay kini nga naa sa stock.