John Myers
A gamma di prudutti di detox hè enormosa: succhi, olii, pilules, polveri, tè è cosmetichi ponu esse acquistati in i magazzini. Se crede chì e prumesse di i pruduttori, i prudutti ponu, per esempiu, ridivà di u corpu di tossine, migliurà l'equilibriu di caloria o purificate l'intestini. I prezzi di i prudutti di detox sò relativamente alti. Ma in a maiò parte di i casi, ùn anu micca benefiziu scientificamente pruvucatu.
Tè Detox: attenti à e sustanzi dannosi
Bere assai hè impurtante. I medichi avvisanu chì i tè di detox speziale ponu spessu ancu esse dannusu. Se vulete pruvà un tali tè, duvete piglià un ochju attentu à a lista d'ingredienti è verificate s'ellu i sustanzi elencu anu un effettu pruvucatu. In certi casi, i sustanzi suppostamente detoxifying sò stessi contaminati da contaminanti, in particulare metalli pesanti.
Invece di tè di detox overpriced, l'esperti ricumandenu tè d'erbe di prezzu da u supermercatu o - per stimulà u metabolismu - tè medicinali adattati da a farmacia. Sò sottumessi à cuntrolli stretti è generalmente costanu menu di i prudutti di detox.
Ùn ci hè bisognu di detox cù polveri è pilule
I polveri è i pills chì sò supposti di ridivà di u corpu di metalli pesanti tossichi ùn sò ancu micca utili. Organi cum'è i rini, i pulmoni, a pelle è u fegatu sò digià rispunsevuli di detoxifying u corpu. Solu in casi rari, u prucessu di disintossicazione di u corpu hè sopraffattu. Per esempiu, i prublemi ponu accade:
- arsenicu in u risu
- Mercuriu in i pesci
- Piombo da vechji tubi d'acqua
In questi casi, u corpu pò almacenà una parte di i contaminanti in u tessulu grassu. In tali casi, però, solu a disintossicazione medica pò aiutà, i polveri caru è i pills sò inefficace.
Cosmetichi: Detox solu in nome
Dopu un sguardu à a lista di ingredienti, i cosmetichi di detox sò principalmente prudutti di cura chì sò semplicemente etichettati Detox.
Purging hè un mitu
Parechje prudutti di detox si dicenu chì ponu caccià i prudutti di scarti chì suppostamente s'accumulanu in u corpu - per esempiu in l'intestini, in a pelle, o in altre cellule di u corpu. In fatti, ùn slags s'acumule in u corpu umanu chì avissi da esse eliminati. Eppuru, l'industria di detox prumove in modu persistente u mitu per interessà i cunsumatori in i so prudutti.
Sucu Detox: più zuccaru cà cola
Cure cù zucchi di detox speciali sò ancu annunziati per a desintoxicazione. Una mostra di Visite hà dimustratu chì questi succhi sò generalmente micca sani: cuntenenu più zuccaru chì a stessa quantità di cola. Se manghjate per un bellu pezzu, risicheghjanu sintomi di carenza è prublemi metabolichi, rotture musculari, è debilitamentu di u sistema immune.
U digiunu sustene u metabolismu è a disintossicazione
U digiunu hè megliu cà solu bere succhi per ghjorni. Ùn importa micca s'ellu hè dui ghjorni à settimana, basicu o à intervalli. Perchè quandu avemu digiunatu, bevemu assai, è esercitemu abbastanza, u nostru metabolismu hè stimulatu è a disintossicazione di u corpu stessu corre cum'è un clockwork. Questa hè veramente una pulizia di primavera per l'internu è l'esterno.
