in

I medichi anu chjamatu un pruduttu chì hè periculosu per cumminà u caffè

Perchè sta cumminazione hè periculosa per u corpu, è cumu beie u caffè bè. U caffè hè amatu da parechje persone, ma micca tutti sanu chì ùn deve esse cumminatu cù dolci, ancu s'è sta cumminazione hè assai populari.

U duttore Pavlo Isanbayev spiegò chì questu pò purtà à l'ipoglicemia, una cundizione di salute periculosa.

"U caffè cuntene antinutrienti - sustanzi chì impediscenu l'assorbimentu di oligoelementi è vitamini da l'alimentariu. Cusì, hè megliu beie una bevanda tonica trà i pranzi ", dice Pavel Isanbayev.

Hà nutatu chì u caffè hè spessu bevutu cù dolci: zuccaru è dessert. Ma i dolci è u caffè ùn vanu inseme.

A bevanda aumenta temporaneamente i livelli di glucose in sangue. Nurmalmenti, questu porta à u fattu chì u corpu hà da aduprà glucose, è una persona si senti una crescita di forza è vigore. Allora l'effettu di a cafeina finisce, è u statu "normale" torna.

Se parlemu di caffè cù dolci, u nivellu di glucose aumenta eccessivamente è poi scende bruscamente:

  • L'ipoglicemia pò accade;
  • dibulezza
  • stomacu,
  • sudore friddu e friddu,
  • sonnolenza.

"Alcune persone anu sta cundizione in modu lieve, altri in una manera più severa - tuttu dipende di l'individuu. U metabolismu dopu à u caffè hè diversu, per quessa, hè cruciale per vigilà u vostru benessiri ", dice u duttore.

Foto avatar

scrittu da santu Emma Miller

Sò un nutrizionista dietista registratu è pussede una pratica di nutrizione privata, induve furnisce cunsigliu nutrizionale individuale à i pazienti. Sò specializatu in prevenzione / gestione di malatie croniche, nutrizione vegana / vegetariana, nutrizione prenatale / postpartum, coaching di benessere, terapia di nutrizione medica è gestione di pesu.

Lascia un Audiolibro

U vostru indirizzu email ùn seranu micca publicatu. campi nicissarii sò marcati *

U duttore hà dettu di u periculu insidiosu di l'albicocche

Sei Ragioni perchè ùn site micca fame in a matina