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Steak di Rump di Boeuf Marinatu cù Verdure

5 da 5 Studià
Corso Dinner
coce europea
Servitori 2 populu
Calorie 10 kcal

Sbuchjate e cipolle
 

  • 300 g Bistecca di carne di manzo
  • 2 Denti d'agliu
  • 1 Pezzu Ginger a dimensione di una noce
  • 1 cidri Salsa di soia fina
  • 1 cidri Dolce salsa di soia
  • 200 g Peperone rossu ca. 200 g
  • 1 Carota ca. 100 g
  • 2 Cipolle primavera circa. 100 g
  • 100 g Funghi Shitake
  • 0,5 Cup Coriander TK (produzione propria!)
  • 3 cidri Oliu di colza
  • 1 cidri Salsa di soia fina
  • 1 cidri Dolce salsa di soia
  • 1 cidri Vinu di risu
  • 0,5 Tsp Sambal Manis
  • 2 Stalk Prezzemolo per guarnizione

Instructions
 

  • Lavate a bistecca di vacca, asciugate cù carta di cucina, pulite se ne necessariu è tagliate in strisce. Sbuccia i spicchi d'agliu è u zenzeru è pressu attraversu a pressa d'agliu à e strisce di carne. Aghjunghjite a salsa di soia fina (1 tbsp), a salsa di soia dolce (1 tbsp) è u vinu di risu (1 tbsp) è mischjà tuttu bè. Marinate le strisce di vitello marinate per ca. 50-60 minuti. Imbulighjate / mischjà di novu da u tempu à u tempu. Pulite è lavate i pepite è tagliate in picculi diamanti. Sbuchjate a carota cù u sbucciatore, scrape with the vegetable blossom scraper / peeler 2 in 1 decorating blade and cut in slices blossom decoru (approx. 4 - 5 mm thick) cù u cuteddu. Pulite è lavate e cipolle di primavera è tagliate in diagonali in anelli. I funghi Shitake sguassate u troncu, pulite cù carta di cucina è quartu. Scaldate l'oliu di colza (1 tbsp) in u wok è fritte / fritte a mità di e strisce di bistecca di vacca è sguassate da u wok. Aghjunghjite l'oliu di colza (1 tbsp) è frittura / stir-fry u restu di a carne è sguassate da u wok. Pour l'oliu di colza (1 tbsp) in u wok, aghjunghje i vegetali (fiori di carota, peperoni, cipolle di primavera è funghi shitake) unu dopu à l'altru è fritte. Deglaze cù vinu di risu (1 tbsp), salsa di soia dolce (1 tbsp) è salsa di soia fina (1 tbsp) è fremene / fremenu per 4 - 5 minuti. Stir it again and again. Aghjunghjite / piegate a carne. Aghjunghjite u coriandre è staghjunate cù sambal manis (½ cucchiara da tè). Lasciate tuttu coghju per altri 5-6 minuti. U liquidu deve riduce un pocu. Servite bistecca di vacca marinata cù verdura, guarnita cù prezzemolo.

Nutrition

Servitu: 100gCalorie: 10kcalGlucidati: 0.7gProtein: 0.1g
Foto avatar

scrittu da santu Ghjuvanni Myers

Chef prufessiunale cù 25 anni di sperienza in l'industria à i più alti livelli. U pruprietariu di u ristorante. Direttore di Bevande cun sperienza in a creazione di prugrammi di cocktail ricunnisciuti naziunali di u mondu. Scrittore di cibo cù una voce è un puntu di vista distintivi guidati da u Chef.

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