John Myers
cuntenutu
show
Sbuchjate e cipolle
- 150 ml Brou / brou di pollo
- 2 pc Agliu marinatu in l'oliu
- 2 cidri Polpa di paprika (Ajvar)
- 2 cidri Oliu di girasole pressatu à freddo 1
- 1 cidri Acitu balsamicu
- 2 cidri Sauce Chili Dolce
- 1 Tsp Zuccaru brunu
- 3 cidri Ketchup di pumata
- 1 side pinch Sali, pepite, paprika
- 6 pc Bacchette di ghjaddina
Instructions
A marinata
- Preparate u bouillon o stock. Tagliate l'agliu in fette è mette in a pignatta ... coccia brevemente ... mischjà tutti l'altri ingredienti unu dopu à l'altru mentre cuote ... secondu u vostru gustu si pò ancu aduprà un pocu di meli. Lasciate a marinata addensà un pocu ... usa u salinu, u pepite è u paprika quantu bisognu ...
Pezzi di pullastru
- Mettite i pezzi di pollo in a marinata è mischjà ... tuttu inseme deve esse lasciatu in u frigorifero per 12 ore ...
Preparazione
- Preheat u fornu à 180 g di cunvezione, o megliu 210 g di calore superiore / fondu .... coccia nantu à u rack mediu per 30 minuti .... allargà u tempu di coccia secondu u vostru gustu. Per grigliate ... basta ... caccià da u friddu ... mischjà tuttu di novu ... è grigliate se ti piace ... gustate u vostru pastu.
Nutrition
Servitu: 100gCalorie: 178kcalGlucidati: 10.5gProtein: 3.7gFat: 13.4g
