cuntenutu
show
Sbuchjate e cipolle
- 8 Costolette di Kassel
- 4 cidri Oliu di colza
- 2 Cipolle rosse
- 2 Mela
- 400 ml Brou
- Salt
- Pepite neru da u mulinu
- 1 Tsp Liquidu di miele
- 2 Tsp Mustard
Instructions
- Fritte a carne in l'oliu caldu per circa 6 minuti è sguassate. Sbuccia la cipolla e tagliala a strisce. Sbuccia e sbuccia la mela e tagliala a spicchi. Steam tramindui in u grassu di frittura per circa 5 minuti. Pour in u brou. Purtate à ebollizione è fremenu per 3 minuti, stir in mustarda è meli. Stagione cù salinu è pepite. Servite tuttu. Prufittate u vostru pranzu!
Nutrition
Servitu: 100gCalorie: 211kcalGlucidati: 2.3gProtein: 4.8gFat: 20.6g