John Myers
cuntenutu
show
Sbuchjate e cipolle
- 300 g filetto di tonno
- 50 g Arachidi tostate è salate
- 1 cidri Marmellata di lamponi
- 1 cidri Honey
- 50 ml Salsa di soia
- Oliu Peanut
- 4 Patate appena sbucciate
- 200 g Verdure fresche Julien, secondu a stagione
- Zucchero in polvere
- Pezzu di sale
- Crema balsamica
Instructions
- Imbulighjate a salsa di soia, u meli è a marmellata di lamponi, tagliate u tonnu in cubi è salta, mette i cacahuete in un saccu di plastica è mince cù un tenderizer di carne. Tagliate e patate è marroni in una padedda cù oliu, salinu è pepite. Saute brevemente i vegetali Julien in una padedda separata cù u zuccheru è u salinu. Eliminate u tuna da a marinata è pressu un latu in i cacahuete piccati. Fritte brevemente da una parte in una padella. Servite
Nutrition
Servitu: 100gCalorie: 204kcalGlucidati: 39.2gProtein: 5.3gFat: 2.6g
