Obsah
show
Složení
- 500 ml Zeleninový vývar
- 250 g Konzervovaná čočka
- 200 g Kostky slaniny
- 4 Ostrý debrecín
- 2 střední Brambor
- 2 střední Cibule
- 2 Chilli papričky (pokud máte rádi)
- 1 Tsp Paprikový prášek
- Petržel
- Sůl a pepř
Instrukce
- Připravte si zeleninový vývar. Brambory zároveň uvaříme i se slupkou asi 15 minut do měkka, oloupeme a nakrájíme na kostičky. Zároveň nakrájíme debrezinské párky na plátky, kdo má rád pikantnější, může nasekat i jednu nebo dvě chilli papričky. Vše odložte zatím stranou.
- Nahrubo nakrájenou cibuli orestujte ve větším hrnci dozlatova, pár minut opékejte kostičky slaniny, přidejte kostky brambor, nakrájenou papriku, plátky klobásy a papriku a za stálého míchání zalijte zeleninovým vývarem. Jednou přivedeme k varu, přidáme čočku, promícháme a necháme pár minut krátce provařit.
Čočková polévka se slaninou, klobásami a bramborami -----
- Dřívější „jídlo chudých“ se stalo klasikou zejména na podzim a v zimě. Zda skončíte u polévky nebo dušeného masa, závisí zcela na množství použité tekutiny; vodu lze samozřejmě vždy vypustit. V obou případech jsou v polévce také krajíce chleba a případně i kopeček smetany.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 61kcalSacharidy: 0.8gProtein: 6.1gTlustý: 3.7g